[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
9 E: A1 [# F- H% z6 S# \+ `# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。& i4 g7 q; R: Q& d- A5 Z, k4 E# ]

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做法：
/ ~0 }7 k+ Y# t3 h+ p5.39.217.77麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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7 P$ {- t' u8 ?' u小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }+ M" i! `, \
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
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4 D1 g, T# v6 ]  rtvb now,tvbnow,bttvb有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。