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桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.公仔箱論壇1 E# R) ~. @1 ?( H. t. I) X
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做法:
! _3 i5 l x, Q" |5.39.217.77鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.
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5 a( t6 e& R3 u6 h9 v5.39.217.77~ 小貼士:
: v/ j3 }, F) {tvb now,tvbnow,bttvb鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.
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/ v( ?3 G) I3 @8 F4 Ytvb now,tvbnow,bttvb [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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