[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U" B  H2 T9 ~$ [
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
* ]+ U" h/ N  o  t: `+ b也是科學養生的重要內容。5 j" v, ]" B# A4 r
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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; ?3 y- U9 g0 |公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。5.39.217.774 i* T+ ~& j( F7 {9 x
有的人喜歡戴著手錶睡覺，5.39.217.77  R  F3 g/ B5 e6 X* o" g( e
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
3 k' B2 [8 m, o, N' p& j公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
/ I7 g: l: z  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇6 C# L6 a6 r* N8 ^

1 _6 D. f# z6 P2 戴「牙」睡覺。
+ ]& ]9 P& ~- z: B  B+ ?一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
8 m2 K! B1 k9 H6 m公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb4 L) s5 f7 ?! n9 j
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb+ I+ L- E: I" ?$ ?0 p' V
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
( `( e: d2 c" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! j9 T& e2 k4 {
3 戴「罩」睡覺。
0 g/ }& \$ A: \tvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，, H) Y7 `5 j. g4 G7 `9 l
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
/ l# O) O  Y/ G; ^- m罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
) ?, o1 g$ D5 y* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。& ]# T6 K" O! X5 a

. U+ W9 F; N2 ^. ^! Y* ]2 {公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
* w) O  ~0 l; L/ f/ Q4 ?& }有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。9 R7 U* F5 |+ u4 ^! v, I: B
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
! K# b; {, Y4 \# e" N% X0 v! ~" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb4 C0 C1 P  U9 d3 ]1 g
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，* Z* A1 g8 ^: W8 k
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
9 X3 w' \# }- a8 T0 q5.39.217.77雖然釋放量極微， 但不可不防。/ o/ l/ V; ~# k: C; \: t, p

4 U9 H& f$ }' N; j9 u* |5 帶「妝」睡覺。
- \) C5 `$ N. \* s& M6 A' X  W有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& b* a; D; U1 D1 [! M* B須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
9 C+ R  W. a2 b, z; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
  J4 d: k- z2 l$ u5.39.217.77長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6 h. c: b8 Y2 jtvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
6 k5 q) X- ]7 j5.39.217.77可以及時清除殘妝對顏面的刺激，& f. ~) @/ R3 Y, q' W+ V; g
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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2 S1 ^/ S$ A( m/ Y6 A  d9 E) @6 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k' t" i8 _; H1 S1 F/ F
e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇" t- |% M/ p9 N4 R: K+ F# X

; Y8 h/ ?0 t  W7 U8 u1 c! I& _6 qtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S9 n! _1 L$ h# W, U
tvb now,tvbnow,bttvb9 h4 j; A! [" M. i

) e$ W* Y. ]+ a( H) b公仔箱論壇
( b9 m3 n  O3 ~( s2 Y4 o& [' x还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~公仔箱論壇( G1 q0 J7 b& i3 Y

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daphnn

您也聖誕快樂！

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dick007

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Boy44

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