睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
2 M2 [# A) p! k' Y' ~ j1 B3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H# h. \& q8 ~. M' V+ u人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb: X6 X0 U" m" E6 A; C' Q
也是科學養生的重要內容。
' R7 X6 I* ]' c( F1 |5.39.217.77但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。6 ]/ D5 E! @% d0 K9 ?& M) G
& B9 R. {; {0 V! |6 p4 t+ |& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
7 [( ]" V4 G. G3 a) h: T公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb. J2 P8 F# Q+ o9 T8 _
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb3 G; I: y5 B" K2 h) c; N
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb* ^) D+ i. `/ p' h; s8 k9 e
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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9 m/ |& F% s: ]: Y2 I Q, q( e2 戴「牙」睡覺。
; j9 E) b* h2 }7 ?; i" V, w: E公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
8 r6 G) y) S6 [$ M公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.77( h( [7 C. S: r
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
; ?+ N3 `% _! [, L( g2 L" dtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z+ A* V3 d3 ~2 }7 C; @( A% R6 k
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
% M/ Q! N+ z" E% \+ v& ftvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w. P ^+ f8 g g2 `6 m
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。1 @1 E2 T3 |: L+ K
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 n9 A& I9 y3 m+ ]/ ?3 ?- M" X公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
/ H. F, B1 ?- F有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. G, S) O4 D; y& ?% [& w美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
3 u ~9 T. D8 Xtvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L. S; T+ h8 k" [8 ]9 ]: S
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h! @# Q2 j7 Y% E2 s2 m2 T# r; K
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 D3 h/ B# R; A) b雖然釋放量極微， 但不可不防。. j( T" n5 _5 g0 w
2 C- {5 N+ Y+ \- [) btvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。5.39.217.778 `+ ^/ I- F5 J, H- Z
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# Z1 N- H$ R* S( f8 H: ]5.39.217.77須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb3 M0 e7 b( V3 q e2 o! t
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
5 S/ ~8 w8 P& @* ^" n# u! G1 F1 m公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。- E# e; `9 R+ [( b& G4 g
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 {7 l2 r9 F2 d0 R公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
! Q' G! J2 p2 M0 I. jtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb& z9 b1 F5 R1 R& _/ ]+ o
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e 5項知識我都覺得幾實用
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0 X: t+ _4 ~& G# v" }; v6 d7 G: }2 \所以我特燈post出黎...
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( d5 f* m0 K' ^* P6 K7 V希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb0 v# w+ f$ S7 K- [/ s8 |
2 y) a) ^$ `0 y4 o- J7 ?) Ltvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎5.39.217.775 n8 r; N Q9 L, E7 O- j5 r
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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