小小養生料理：飲料不會喝酒的人，也可以利用養生食材，製作沒有酒精的飲料來飲用，當然也可以搭配養生料理來飲用。
/ L& l& o. N3 h6 `# {" Y- v. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [8 r# F5 T5 h7 c
利用清熱解毒作用來消除眼睛疲勞並預防老化公仔箱論壇; \+ K6 J" U& X, ^4 H
材料
: J' C s! `) z& Y公仔箱論壇乾燥菊花 … 1把5.39.217.77' ?- v4 W* t8 Q0 m5 l
枸杞子 … 2〜3個
% K# e5 e; R; {5 S1 Q. Jtvb now,tvbnow,bttvb綠茶 … 2小匙
% U5 c$ i9 h1 y1 h# s5 v公仔箱論壇作法5.39.217.77: p/ M1 p8 V9 J k$ f
1 將綠茶和菊花放進茶壺裡，然後倒入熱開水。
/ a% n! j& F& C8 Z9 h6 O. M2 b5 U1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將枸杞子放進茶杯裡，再倒入上述熱茶飲用。5.39.217.773 U7 Y) p/ ]4 P. V4 J' W
陳皮烏龍茶
: Y& N* U/ {4 j/ w# |/ J5.39.217.77滋潤鼻子和喉嚨的黏膜來預防感冒tvb now,tvbnow,bttvb" V2 r" z+ a5 C6 Q3 A1 j* ^, K8 R
材料tvb now,tvbnow,bttvb2 U- ?9 o- u, z D
陳皮（使用乾燥後的橘子皮） … 1把公仔箱論壇" ]6 v5 u `7 \: O$ o
烏龍茶 … 2小匙公仔箱論壇& Z d& `) J0 m* }( a) A
作法
. L# o6 m" @, N$ f" T" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將烏龍茶和陳皮放進茶壺裡，然後倒入熱開水，再倒進茶杯裡飲用。公仔箱論壇5 \" a6 q7 R: Y% V/ p* j( z+ E
黑芝麻豆漿
$ G: S1 b3 ]2 }* Y+ K6 p% Wtvb now,tvbnow,bttvb加上乾燥水果和堅果來滋養強壯身體
2 X+ l) p- y' R材料+ W9 |# g2 u& U H7 H8 C- d6 R
豆漿 … 1又1/2杯
9 v# w: I g! K& c8 s& p- c* O黑芝麻 … 2大匙，核桃 … 2大匙
% c% S% D# J5 b8 n$ n公仔箱論壇蜂蜜 … 適量
8 H# f0 U c) H3 C! m5.39.217.77作法
8 [+ m0 T" H0 ? O7 y- l公仔箱論壇1 用食物調理機將黑芝麻、核桃和豆漿打勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h- _$ o( ~8 T2 f- V6 K, ^3 I& L
2 將①放進鍋子裡加熱後，再加入蜂蜜攪拌均勻飲用。5.39.217.771 a( Z/ e* e7 C) b2 F% {
生薑肉桂奶茶
( Q; X- O' p2 l, L/ { y公仔箱論壇搭配相當對味的蘋果派來預防手腳虛冷5.39.217.77, F* g. S/ H9 k3 j6 C. E/ `
材料; L( g9 L" U6 A! b8 `9 v
牛奶 … 1杯，紅茶 … 3小匙# ?& |6 t) H3 X" m% @
生薑 … 1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b1 H' M1 a* Z0 A
肉桂粉（或肉桂棒） … 少許
! l3 q4 W# q( B, a4 ^公仔箱論壇蜂蜜 … 適量（依個人喜好）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G G2 s1 G& f# q' O0 U/ x
作法3 t) u! W% d [5 D/ j7 N
1 將生薑磨成泥。
?" N5 c! ]% T& D3 W6 l5.39.217.772 加入1/2杯左右的熱開水，將紅茶泡開，然後加入薑泥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e6 w$ O9 A G0 K
3 將牛奶溫熱後倒進杯子裡，再一邊過濾②的紅茶，一邊倒進杯子裡，最後加入肉桂粉（肉桂棒）和蜂蜜（依個人喜好）飲用。 |
發表於 2020-9-20 11:24 AM
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