材料:
5 P- x0 f" F+ o! `. s4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋6隻、浸發瑤柱(蒸透)2至3粒、海參絲(熱水焗透)2量杯、菜甫 2/3量杯(擠乾水,切粒)、芫茜碎4湯匙/ L: A2 ^9 O& z+ G$ ]% {9 W
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb% e5 F% F j. @
調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇7 x4 M1 p$ m" j* i2 E# c
8 T4 B* j5 }8 x) H* ?' I做法: 5.39.217.77+ U* I9 Z) F6 v. \4 G# g: O
1. 雞蛋充分打勻至起泡,加入調味料充分打勻備用。
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2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身,取出放涼備用。
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* _1 c6 Y" r; l5 @7 \' c& Z5.39.217.773. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻,再加入芫茜碎拌勻。公仔箱論壇* q( ?. T* h) }( @2 ~+ } W
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4. 燒熱鑊,下油,放入蛋料煎片刻,輕攪蛋料至七成熟,反轉再煎香另外一面,上碟即成。 |