水果汁食療
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^
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* s1 \9 h0 `6 G香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
* T/ @: h* H8 i& ^' itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ o( T- r8 h1 l9 x4 v$ L. w4 {
蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼公仔箱論壇' t9 c; e" \4 X9 ?
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鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
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x# y. t ^1 p# K& \tvb now,tvbnow,bttvb木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
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0 R# m: m% J: @3 a" c公仔箱論壇西瓜汁：消暑利尿，降血壓
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9 c6 l) N) {8 d, Ktvb now,tvbnow,bttvb芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力5.39.217.77) u- k( H& e( O/ e5 G: F
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葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
( O, p1 Y- ~4 _! @5 N+ i9 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M( }; U$ M! e! D& d: x
檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
4 L( L7 s, V% u8 G) E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y+ Q3 m* W' `7 l! \1 v& k
柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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2 y Z; g1 _& W5.39.217.77草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液5.39.217.77$ q' B' {$ M- o2 M
8 E$ ~) g" E5 Z; I( U# a8 N9 w% B5.39.217.77梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
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1 Y" n4 w* C# Y+ F. }5.39.217.77椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
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' @) s$ P6 i1 I; Z; x公仔箱論壇葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
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% C0 s( L9 n8 F5 O, l0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉5.39.217.77+ [6 |5 F$ M: W% i; w* s
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紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經公仔箱論壇: [% t' R( W+ [
, |' y; @9 _. ?% D- x5.39.217.77哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴9 s; L+ B% B! ^0 ^
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
: y) w& |7 i% P+ W+ c& y6 h8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u$ _1 L. {6 u( J. e5.39.217.77鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多9 d% E' A6 }( J( B1 y+ ]7 I z
! E9 C. y! e7 T6 T棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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: F k5 Q3 d" i6 S: O& G `9 V1 K* Q荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）tvb now,tvbnow,bttvb1 p$ T- n$ N! v0 g" z( g: ~
. Z. t( u4 f4 U5.39.217.77龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）5.39.217.77% S/ t3 Z: M, j6 G7 V" n
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蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J4 ]$ K- a5 G/ ?6 ~4 T* H
: N4 G, L4 n2 i7 t ?" n5 K1 \梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）5.39.217.77) T* `6 Z4 o8 V* F4 G. V3 e
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桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [* X$ |/ J* X c# _9 }
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）6 D [( y A3 Y, e. u. K
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）
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/ e) b4 C) S- Z& x橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A7 ]; M' Y# D) J0 C! L6 s
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桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K( b. Z+ e6 Z$ f+ r. ?1 U
, \$ n; g: [( o# |: J j5.39.217.77葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
: n8 I" q4 Y+ G8 ?$ V/ F/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q7 l/ [& k# z+ }2 m& U
桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱2 J5 B' P8 O) d- ]% @" q
' O6 c. S A9 [+ ?# Q* ptvb now,tvbnow,bttvb芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病) s6 y$ U' p5 ~3 M2 W1 K7 f
. m+ C5 R: s, x0 Q' H/ i芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃
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( { ~# w/ P+ y9 ~- h% p) k木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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