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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y" l/ u# M, A8 N6 @& v G
+ Z: P M& B: O, B3 Htvb now,tvbnow,bttvb1.油炸類食品
k. w1 |/ L1 ~- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
* q0 B$ R1 U# W1 w公仔箱論壇- 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W" G! U, G) v$ ^3 `3 K2 q
- 破壞維生素，使蛋白質變性: ]* d4 X$ K/ l% p+ x
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" ?* O0 l7 b. _ S2 `$ b公仔箱論壇2. 醃制類食品
" O8 ?, R4 Y5 d% _2 W* Stvb now,tvbnow,bttvb- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌, j0 N- N3 Q- v8 g& [( c
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb' H+ K0 ]4 z) v! ]1 @( V
- 易得潰瘍和發炎公仔箱論壇! J/ t; R" p7 n6 B: V, u9 I5 z
5.39.217.77' ]5 u9 _: h3 w" U2 A* F8 d3 Y4 A$ `3 @9 E, ~
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3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
$ J) p5 `% h! i+ n8 [$ S* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5 j' X4 L2 g" a1 }1 `
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]1 P& G/ I$ K) {
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）$ M6 d" O# l2 l+ E @
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb* @! \; T6 G! \2 o
- 嚴重破壞維生素
) _2 F- |( q. O2 n7 g/ p* [4 O公仔箱論壇- 熱量過多、營養成分低+ h: O) Q+ Z0 L1 v% }
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5. 汽水可樂類食品
( x+ X! V3 p: }) R1 g! M3 |; d8 t- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣' }& l3 I/ ?+ h$ o0 c8 o* W
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇6 C1 r2 F* L. y/ L; g' b2 y2 Q
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6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）公仔箱論壇! K; Y: R% o. }/ R1 i
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
. @, R5 K9 Q% e% n( } j- 只有熱量，沒有營養3 f, J* g: c, L" z4 H
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$ L' N) k/ t5 H& B9 a0 m- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
# \1 w6 q" R5 ^, H. l- q5.39.217.77- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
, g. g3 J' v6 }3 A: Dtvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多，營養成份低
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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) G7 Z$ w& [/ B. A2 F/ m4 Q9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
* z" s( }1 U9 j: E, J( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖
0 h2 v# l7 S h& n公仔箱論壇- 含糖量過高影響正餐' F, B8 f& m1 ?- X( a) q' s
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10. 燒烤類食品3 l* {& {) f5 d+ X) r
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）5.39.217.77; t) x3 w2 W+ [# J+ n- _
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
' g+ y- o4 D1 w* P5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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