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[健康資訊] 世衛組織評選~全球10大垃圾食物


' p8 o' b3 V0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首,也是造成健康問題的重大因素,為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。公仔箱論壇  c5 |3 u$ O5 n( G, @; S

7 a( Z  p# v4 t4 m+ B  w5.39.217.771.油炸類食品
# L" U) b. l3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
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- 含致癌物質公仔箱論壇! i7 c* M- [* |1 J
- 破壞維生素,使蛋白質變性

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; M5 B7 e, x* y$ |) @9 ?! ?tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb% F, k7 p5 W( _# K, b
2. 醃制類食品
2 J* W1 ^: s9 q- 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
" P: [0 F' Y( r# b- 影響粘膜系統(對腸胃有害)
; n& Q+ l: s% B) S- s9 B4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 易得潰瘍和發炎5.39.217.772 [8 s' @* A( c2 C. H9 s7 Q' A! i

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6 ~1 ^) H! i, G* u3. 加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)
* D  ?/ g' r2 t7 j+ {9 e3 c5.39.217.77- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
1 U- r& y% F! a% F, jtvb now,tvbnow,bttvb- 含大量防腐劑(加重肝臟負擔), y. B+ M/ l! @( D+ d/ u

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9 r9 @" m! L9 c' @9 n. b4. 餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)
1 i& {2 ]1 D' c4 K  Q$ ~7 N5.39.217.77- 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
2 j+ J7 i" K$ O4 [( x0 d( y$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb8 `* c1 p3 T4 i" e" n# u# m6 g
- 熱量過多、營養成分低

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. Z& _8 ~- _" n1 O1 r  m4 q% x6 }4 I公仔箱論壇5. 汽水可樂類食品
3 a" l* l' z( w4 A6 ptvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
/ Y- @- \1 d& R- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐5 N) `7 K# t7 o7 V; a) K: G. j/ z

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6. 方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)5.39.217.77* W* q: [9 y+ P0 X8 \- j" D
- 鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)
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/ T, q3 k& F$ r2 k; a7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)5.39.217.777 B! l# M/ a3 x4 n
- 破壞維生素,使蛋白質變性www.
; }- g; w3 ^, O4 X5.39.217.77- 熱量過多,營養成份低TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N9 ]! S( o2 K! R

2 W# _; Y$ z: d, C. j. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u5 s: O) h6 S5 c5 M5 n: e" x公仔箱論壇8. 話梅蜜餞類食品(果脯)
9 ~; _$ O$ |2 G1 Q% R7 t- u5.39.217.77- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P9 [. |: A! H5 @) z& e, e
- 鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)
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9. 冷凍甜品類食品(霜淇淋、冰棒和各種雪糕)
+ ?( D+ @  e, c! [4 {+ ?. e/ X- 含奶油極易引起肥胖
6 l) @4 M) T* ?2 m; t) p' m公仔箱論壇- 含糖量過高影響正餐
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4 X) o7 [  p; S: s" G$ Z公仔箱論壇10. 燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W. [; j1 C! m) j$ E, [4 z
- 含大量“三苯四丙烯”(三大致癌物質之首)

1 }  q3 O* M1 G0 C) y- P1 Q- 一隻烤雞腿= 60.支煙毒性
: J) x$ x9 B  `8 C- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
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thanks for sharing56
看起來只能吃生菜水果才是健康啊.
咩都话有害~~禁唯有张大个口吃风咯~~~
哇,我每餐都系围绕d食物,惨啦
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