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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K; }$ H. s* [9 E/ H! S9 y
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1.油炸類食品
' n$ I5 f" S: N1 F5 ^9 V9 q, D公仔箱論壇- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )5.39.217.77! k. a/ J( \9 c, B3 p
- 含致癌物質
`. f* h8 q! z* O- U0 L1 f$ J% T- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇8 S: S- |% G$ L8 e, s p" P. g" d
1 q1 Z# T! ~& Y2 Y5 L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _! X* X$ z0 d
2. 醃制類食品公仔箱論壇0 u4 V; W; R3 B" s2 I9 [* k
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌5.39.217.77- c: [& M; H$ ]. W
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
; ^3 ^6 e# T4 n' n" @4 x- k) j t5.39.217.77- 易得潰瘍和發炎
7 T" ^- O6 T' ~! Z1 i. ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E% z5 h9 e9 D( P3 {0 s a
$ \$ V' L; N G6 {- F+ ~ Y* ]公仔箱論壇3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）' `$ A( ^1 Z8 Z( T
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
6 B8 ^1 c% R, y( x$ ]8 ?6 e- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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3 E: S+ r& i" h6 m2 R6 b. k' k; A3 h公仔箱論壇4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
+ i, x9 |; n& s0 ]4 \2 V NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
6 Z( ?0 y, h, \+ _& Z$ u3 e9 M9 M& @tvb now,tvbnow,bttvb- 嚴重破壞維生素) d/ [) ~* Q- V( y. v, k
- 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇$ S% C) J2 v+ E7 F+ e. W
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5. 汽水可樂類食品
, C$ k8 p+ [' X5 p: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣; ~- H: ]5 R. C5 s
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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2 Q/ [" H, m( z) H4 _$ f. Ptvb now,tvbnow,bttvb6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
; r' {0 G& X& Y7 i: ^" f5.39.217.77- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77; K$ C- P4 `5 B: B2 O S
- 只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb" W0 d+ p6 z, o7 m" y) H; V
6 H) I! U/ \2 Y" G# u- e9 a _( Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N, Q; n, o, z# ?4 S
7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）: \0 h6 `2 z4 r; q! x
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
1 `& m: R+ f0 i5.39.217.77- 熱量過多，營養成份低
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）$ ~3 J3 }' k6 k
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb, _2 _. u" i9 b P u! g9 k2 v
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb- A7 N9 z/ I1 C- g; p, d! w
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/ I- P! n. ]* h8 M9 ]) r9 { f& J9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
" J# e' x* A* q' @% U6 o: N+ x/ u5.39.217.77- 含奶油極易引起肥胖- I: @0 w; F' T. V }
- 含糖量過高影響正餐
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$ S. b: Y; o3 [& Q10. 燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb' g4 S5 ?9 Q. }) K; A
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
4 {/ @% Y J7 g$ z* u- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
* j" i3 R( p0 Y- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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