材料: Y9 m* b8 s4 B1 ?
決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
2 [& d+ _2 t" H& X公仔箱論壇公仔箱論壇$ c2 y- i7 R% |) a! W! S G( V
) c. c% R5 B6 a) ^8 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法
! T; N7 e& w: I( c$ n1.魔芋絲剪成吋許小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb) Q) w* S. b [8 L; v' y
5.39.217.77* z9 V8 } U# p2 o" D
2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。公仔箱論壇 y5 ?; Y) I4 Z* U/ k
% C+ H) M& ~2 i; J, Y- i0 X7 x0 c8 Q3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。
* \* a8 W* a% b3 A/ S, ktvb now,tvbnow,bttvb
5 t, S/ {$ Z8 ~3 Z7 C& A公仔箱論壇4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。3 a6 r: ?& S, P1 U
, ]8 ]4 Z5 a: D, r4 i7 |
5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。 5.39.217.77; B, Z2 X! ]9 F
公仔箱論壇% k, v4 k! s) r% X
公仔箱論壇- t: o% @6 x$ j" O& h( K0 Q
C型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。
0 L; v7 Q @- Z |
發表於 2012-1-31 05:30 AM
| 