咖哩雞飯
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' a4 j1 y( F3 n5.39.217.77材料如下：
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雞肉約半隻雞5.39.217.77( Y2 e+ n7 D: A' L8 Y6 b2 Q
馬鈴薯二顆+ m/ H1 v6 m+ j6 q/ D: N. P6 U: L
紅蘿蔔一條公仔箱論壇5 m; [4 @ v6 A! R+ q+ V
洋葱一顆5.39.217.77* o; G+ K6 K* c- |* G, W
市售咖哩塊一盒
1 S5 r7 z# z- m3 u9 B6 t油適量tvb now,tvbnow,bttvb" I2 C. ^! W1 e
水適量(以可以蓋過所有食材為主)
! C" \7 g% Z/ l! {$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯適量
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* }+ h5 }& ^' G4 N) H0 z+ g5 a2 `公仔箱論壇1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。公仔箱論壇1 g6 Z" c. g/ m( k, q, K
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。公仔箱論壇+ k# p/ [+ m7 J- z
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3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ o' F1 D$ Y, ^5 c3 T
, j2 T3 G7 Q. z; {) p% p0 D5 o6 Ntvb now,tvbnow,bttvb4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。
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; o A$ S( P! f% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！tvb now,tvbnow,bttvb+ n- N4 J S; ]) }4 M: M
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香香的咖哩雞 就可端上桌了！
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現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。5.39.217.77 i L7 x* A- E- @, M( C5 b; K
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$ q! m* W- U etvb now,tvbnow,bttvbps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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