醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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5 w( v0 C& z4 M; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。; ?; {" V* H' G; p' M$ B$ G
1 k5 p: e4 }5 J+ u; H0 ]自古以來,醋也是深具美容效果的食材。公仔箱論壇& D" c1 h# B. R0 [. ~7 |
" w& b, p4 o$ u6 h公仔箱論壇醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果
! ~0 F) {3 q$ E4 v0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果. j$ e. h" `5 H( g7 g# h/ F/ S9 L
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。' c* u% x' a8 O
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。8 W8 B5 e) q" T
" |1 O9 J; x/ H# `5 ]5.39.217.77►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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6 P: x( m8 @0 Z8 s‧防腐效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f" F: ~3 v' m3 {4 i
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇) i0 [* \; m" e: G$ G! `+ S* Z
* c" ]5 }+ n( G; ^0 m6 x! B. r5.39.217.77＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
4 q. f6 R4 w' M0 r c' e# h" i& y% E5.39.217.77醋的健康效果
. A8 [5 X: b" k, `3 s. S' o. }提升代謝力
/ }" N7 M, g, G: X( @5.39.217.77增強免疫力
( }8 w( W- f$ q3 A9 d9 itvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓
7 g; b' J* D2 C! C$ q( b) `% v5.39.217.77避免飯後血糖值急速上升
0 f$ z% ]1 M% o5.39.217.77預防高血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O! v1 S2 ^& f: D1 O2 E
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb4 b( _7 T/ y B# A; s0 Q9 P
減少內臟脂肪
( r: [2 }$ \; G" c! [# `公仔箱論壇促進鈣質吸收
# O8 v7 A; _% ?+ G$ K殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb" w9 c& H* Y; q* b
防腐作用5.39.217.775 l& v, B2 a& O- v* {, j7 S5 k
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醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb+ {0 v, z3 s: t* ^
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
. ]. x+ s2 t2 Z6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i: ^- |. [: ?9 q保護血管公仔箱論壇& D, M0 B2 z) E$ \7 j% x# G
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。5.39.217.77+ D/ W0 ]7 R/ y' f1 d
: o& I O, m4 R6 G1 n6 l也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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