[西式食譜] 番茄燴魚柳

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材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個
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0 u8 H! F$ L- }' W) n8 R: @  i0 E- ~5.39.217.77做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
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+ U' n' e: I8 l5.39.217.772. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。
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4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z% T8 `( g3 s$ d2 i

* o* D- E$ P9 B1 c8 o9 N& b3 utvb now,tvbnow,bttvb5. 放入魚柳拌勻便成。