天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
# V4 z' N; f2 U% y2、西瓜+橙子：補充維生素C；
2 A# N; _8 i( L5 d公仔箱論壇3、蘋果：清理和堅固牙齒；
5 r1 v) N1 G- z$ e8 t/ y0 F4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
1 p; ?0 v) z3 c& K5 gtvb now,tvbnow,bttvb5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯5.39.217.77% i6 l5 s2 ?1 }
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；0 ~& E, b/ R4 _8 a
7、葡萄：使牙齒亮白。