材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)5 @6 r! E/ d0 H
豬尾骨 1.5斤5.39.217.77! w3 ^0 I+ z% U
粉葛 1個 (約1公斤)
9 z/ c; _7 Q$ C$ K- ?& h2 utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1大條 / 3小條tvb now,tvbnow,bttvb8 q& X* a0 Z; s
粟米 1大條
* O9 _' Z) f# H9 W, J* c5.39.217.77扁豆 1.5兩
5 W; L7 K. r8 D& E$ ?& _公仔箱論壇赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N5 Q* b8 s B7 _7 G8 g! l
南北杏 1.5兩tvb now,tvbnow,bttvb+ t+ b7 F4 v W8 `/ m) U
蜜棗 4粒tvb now,tvbnow,bttvb) R$ r+ U- ?1 G, g! Q
果皮 1塊
# m! c$ P" h& O+ `- i: l2 K7 [9 z2 W5.39.217.77清水 20碗
5 Y+ F+ ^; a; |! X- M- Atvb now,tvbnow,bttvb鹽 2茶匙8 V0 a M* b7 K7 d
, f; b3 `+ J% g公仔箱論壇公仔箱論壇+ P! h, @0 w; R; _* j) @" z) ^
預備工序5 d5 h0 r) b7 s' `% _1 `
豬尾骨洗淨切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i% n F/ X: o8 V4 K$ i
?7 N( a! T4 ~4 P3 F: F公仔箱論壇粉葛去皮洗淨後切厚件公仔箱論壇9 L. U s6 e; ?% c: |
; K" q! ^) g. b$ utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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/ a5 c' t( U. k6 z粟米洗淨切段
+ m+ f ~3 {6 n* l& G/ P& g6 p7 e( k8 ]: v5 c- H! t6 K" e& `8 j
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨8 y2 J1 u- E" X6 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N" o( e$ e2 W h5 `; \
蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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* u6 G3 ` L) b) m5 P& f# I' j5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 J' ?+ d5 z4 T
煲煮
0 J8 y# s; Z' r! |: y7 M3 o; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；5.39.217.77! \# O& u- p: b) @
( Y, h. J3 K# {' O3 S& c) U" p( I3 ~大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
# L' G+ @; M4 Q1 p) Z
H6 Q) O3 ^+ ~飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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