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眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.1 v$ P) b" h" R0 x' q
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' X+ s+ F7 {1 ~4 _+ }$ `: n2 O做法:
4 K- Y: r8 K: l4 I5 ^眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.5.39.217.773 K, m. @$ m1 n8 w9 H( C4 j
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2 E/ t. n( t- W5 ^小貼士: 4 A4 }1 R, u% H' }% [
此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.公仔箱論壇+ L Y, I( {$ K; C
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6 ]6 Z$ w, q5 s: a公仔箱論壇 [眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助. |
發表於 2014-10-28 04:23 AM
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