用料是: 1 L1 N* T7 U8 {' c1 f( e8 ~) J
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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' J) q) Q/ V7 `+ z! P. C5 H' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。5 U; x2 g7 S7 c
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小貼士:
5 o$ n/ J" ~8 G1 j* F粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^2 T& g- f# u. }) |5 @+ D
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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