[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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& l/ t+ x& ?' M  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料:
% ?+ w5 _5 V  j9 }' ?4 \淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.+ l9 y* P/ s6 t1 `# S3 q% x" D3 v. N9 U
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做法: 8 G* @2 [3 k$ l/ Q) @8 B
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.2 [9 y' m! E9 X; b2 ]

# S( N* J& V1 B! d. e7 w. i$ W  b小貼士: 公仔箱論壇* G& V/ U$ K& I2 x& o5 \' }6 o& }
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.; V; d4 V6 @% R; i6 Q+ [

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[淮山薏米柿餅粥]
  j& c0 N% {0 Q+ H3 J: G& a% o公仔箱論壇有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.tvb now,tvbnow,bttvb! `( a7 d+ z% u( E' P& `