[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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用料: tvb now,tvbnow,bttvb. k' M: g1 d7 a9 c- y
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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做法:
- d, P; T9 o' m4 T* i' [+ s- H! s6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.tvb now,tvbnow,bttvb0 ^* Y7 a: a% Y4 d/ n
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小貼士:
2 d: |) E+ P1 M0 o+ x+ t* \5.39.217.77如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥]
4 L0 z- Y( T* [5 {) F5.39.217.77有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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