返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 生活小秘方很多實用

01秘方--消除汽車內異味法 
1 y2 h2 I: U) ~+ H7 |% H- z/ A' @8 mtvb now,tvbnow,bttvb汽車內若有菸味或霉味,即使用芳香劑也不容易完全消除。可用幾片新鮮的檸檬放在冷氣口,再開啟冷氣,不久就能使車內空氣清淨、芳香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?. C" s+ `  K

0 q  m( w; @2 r! U  l7 h02秘方--使鮮花保鮮法 8 W: v7 `1 h4 b. U7 P/ E
在插著鮮花的花瓶裡,加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多,因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它營養物質,能為枝葉提供養份。 / Q" z. L4 P$ l1 M# _  `

, X( w8 x  g8 Z' l* k* o% j5.39.217.7703秘方--蘇打粉可除鞋臭法 
0 U3 M% @9 B1 Y. p; y% k: _1 a將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、溼氣的鞋中,在蘇打粉作用之下,它會吸收溼氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。 ' M5 x; `" |. i# W# h6 Q
公仔箱論壇5 ^4 S$ ~2 D" Q
04秘方--晒衣夾的妙用 公仔箱論壇+ H8 G, x  B% Z( w7 @" b6 b+ N, {
西裝褲的折線:如果歪了或是消失的話,極為難看,所以在燙西裝褲時,可利用晒衣夾,將拉直後的褲管用晒衣夾固定再燙,折線才不會燙歪。
5 X' Z7 M* V! X  K$ v公仔箱論壇
* {4 ]( _0 n- ]/ V) `5.39.217.7705秘方--去除水壺內的白色水垢法 
( ^2 A  r* R4 T0 G5 o6 b# g& Ntvb now,tvbnow,bttvb燒開水的水壺用久後,壺內會積存一層白色的水垢,很難洗除,不妨利用夜間,在壺內裝滿濃鹽水,再滴上一些醋,泡一個晚上,隔天再用鋼刷刷洗,很容易就可以洗淨。
4 p9 g( k; h4 g$ O
' r) o( R1 x) ftvb now,tvbnow,bttvb06秘方--滅蚊新招 
* q% _( B+ U" ]! B您常被可惡的蚊子叮咬嗎?這裡有一種既經濟環保又有效的滅蚊方法: 糖水捕蚊蠅-用空的台灣啤酒瓶(棕色玻璃瓶那種)裝約 10c.c.的糖水,放在桌下或室內蚊子較多處,蚊子聞到甜水味,就會往瓶裡飛鑽,一碰到糖水牠就會被黏住,難以飛出瓶外,經實驗結果,發現平均一晚大約可抓到約5~10隻蚊子;若把瓶子放於室外,效果更佳,一晚甚至可抓到將近50隻蚊子!
7 J! Y( ?6 ]/ A3 `/ }公仔箱論壇2 L4 [& {$ h" y; ?9 W% X( I  {
07秘方--防止眼鏡起霧法 5.39.217.77( X/ K0 [% s. |% S
1.把濕肥皂均勻地涂擦在眼鏡片上,稍等一會兒,將鏡片用軟布擦亮。公仔箱論壇  G2 @+ J9 T0 v
2.在鏡片兩面均勻地涂抹一層甘油,稍等一會兒,用軟布擦亮。公仔箱論壇9 w% h! Q9 e: t* r: X) X# a
以上二法可使鏡片遇水蒸氣而不會起水霧。
* Z: S/ @3 P& R+ |' y9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 P7 ^. J% Y' N, @3 i- _
08秘方--瓶蓋巧開法 
$ j% r0 ]4 W2 H6 ~. P# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓶蓋鏽在瓶上,或因旋得太緊而不宜擰開時,可在火上烘烤一下,再用布包緊瓶,一旋即開。 
( K5 K7 _1 p7 L5 E公仔箱論壇5.39.217.77% w+ v9 S4 q5 l: q
09秘方--切洋蔥不流淚的秘方 公仔箱論壇  r# v9 H. X* I5 c, }  a3 Q7 B/ `  }
切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中3分鐘後,再切即可不流眼淚。5.39.217.774 r! L3 ^. _- W& M7 X8 o" x6 {
; n3 d/ o% h+ r' _
10秘方--如何在打電話時防止噪音 ; l# U- D. \# `. T1 C
常常在街頭見到,有人打公用電話,為了防止車輛等造成的噪音,一手掩住耳朵,大聲嚷嚷的情景,用這種笨辦法,仍是聽不清楚對方的聲音,狀似煩噪又不安。其實只要用手掩送話,收聽效果才能更清楚。
3 X" |- I3 o3 Z' ^8 Z3 jtvb now,tvbnow,bttvb
' `/ Z+ M# l  {& ?; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11秘方--吐司去除污垢 0 o! g: o) C7 g0 h5 `
外套只要是每天穿,就容易在衣領與袖口堆積頑垢,可利用切得較厚的吐司麵包用力摩擦,即可去除。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r- s/ Q2 ?6 u7 i" a6 q- d! |' e

# F+ h; B2 B3 s; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12秘方--絲襪冰過再穿更耐久 
9 Y% `. g% k) K, t公仔箱論壇婦女買回的絲襪,先不要拆封,直接放入冰箱中冷凍一兩天,再取出放置一天後穿用,這樣可以增加絲襪的韌度,不至於很快就發生抽絲或破裂的現象,不必花費太多的金錢在購買絲襪上。
8 z) \& S) |2 o# `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s4 ~5 o+ A4 L- I4 G$ m
13秘方--香水噴蚊子 
3 U( J, v  }2 E7 P. ?8 q4 n) Z8 `紗窗外側若有蚊子停留,表示你家已經被蚊子盯住了。如果不趕緊除蚊牠可能伺機而入。別拿殺蟲劑噴,一來可能順風回吹入屋內,對人體有害,二來殺蟲劑會附著在紗網上,異味久久不散。不妨用香水噴幾下,蚊子會隨即墜地,留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了。 8 _) \) c" I1 s  u# @

6 S4 t( J; Y' B& Z6 G6 utvb now,tvbnow,bttvb14秘方--原子筆墨水還原法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D* w% O6 N$ ^/ ~7 ?
原子筆存放太久未使用,書寫時容易斷墨書寫不出來,不要因此而丟掉。可以把整支筆,浸泡在熱水擦乾, 又可恢復昔日的流利順暢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?' W- |( E: f; e- i

* r) @6 G- v8 j0 U# C/ Q4 F0 J4 ctvb now,tvbnow,bttvb15秘方--除霧專家-沐浴乳和洗髮乳 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y2 t% g% Y1 S$ j7 e
各位開車的先生.小姐們,注意啦!想要在下雨天開車但玻璃又不會起霧嗎?很簡單,只要在出門前拿一塊抹布沾一點洗髮乳或沐浴乳擦車內的玻璃,就可以防一整天的霧了。公仔箱論壇% g) x6 I( h3 U. I4 x7 L+ C
公仔箱論壇8 T& l) E( z! g
16秘方--如何將蘋果去除表面的蠟 5.39.217.77! V6 o2 E7 {3 o. Q
如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉... (1)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可),這時後蘋果的蠟會暈開。 (2)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑,如此即可消除。tvb now,tvbnow,bttvb& |4 X2 `6 l6 S4 c
tvb now,tvbnow,bttvb1 k! ^% G2 L1 A. M( m7 \
17秘方--小小粉筆功用大 
- b( N  p, Q. r- K3 Q公仔箱論壇您的珠寶首飾會"日久生變"暗然失色嗎?別擔心!只要在您的珠寶盒中放一截小小的粉筆,即可長保光澤。3 Q8 W9 ~+ E4 a7 A

" W* R( L/ }0 V! s' ^18秘方--清除毛刷上的污垢法 
$ ^# T+ l1 g8 K6 Q! ~; e4 T* B/ d刷衣服的毛刷使用久了往往會堆積污垢,這時不妨將毛刷浸泡在濃鹽水中約半小時,再以清水沖洗乾淨即可,而浸泡過濃鹽水的毛刷也會變得更耐用喔。
& p2 h2 M0 O. B' E0 C6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 L" l# v  g8 L0 b5.39.217.7719秘方--清洗焦黑的鋁鍋法 5.39.217.77- |! f6 X& s+ D6 c9 s6 F6 @2 u
鋁鍋有時煮久了會變得焦黑難洗,這時可用蘋果皮加水一起煮,焦黑的地方就會很容易就洗乾淨了。
0 F- F7 U" s8 [tvb now,tvbnow,bttvb
$ z- K3 X. L; v" `公仔箱論壇20秘方--減去肚子的脂肪法 
+ G5 @- [6 U0 x% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多上班族由於長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合。5.39.217.77# B1 ?" ~) b3 M3 g7 }/ X, u
1.要改變飲食習慣,吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化,因為飯後30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。公仔箱論壇3 W  j) h6 V: J' ^+ X
2.走姿和坐姿要正確,走路時要抬頭挺胸、擺動手臂,常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起,而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易鬆垮。& }% g& w# ?/ r9 H
3.要配合運動,搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪
9 R$ `* m- W9 Y$ d" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U3 _8 N. {4 C
21秘方--別吃太多奶油 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d: n& x8 p( T+ s+ w
根據"泌尿科學"醫學期刊報導,如果要遠離攝護腺腫大,需避免過多的奶油(Butter)和人造奶油(馬格林margrain),因為這兩種食物可能會導致男性的攝護腺腫大。良性的攝護腺腫大是很常見的老男人毛病,年過五十者多會有排尿不順,滴尿或是尿排不淨的困擾,而到了八十歲,幾乎80%以上的男性都會有這種問題,如果不好好注意,可能會演變成致命的攝護腺癌。奶油是西式早餐中常見的添加物,也常見於西式的料理中,國人的飲食慢慢西化,所以接觸到奶油的機會越來越高,前陣子有研究指出多服用維他命C,E有助於攝護腺健康,所以,用一杯果汁和全穀早餐來取代奶油,應該是健康的飲食。5.39.217.77, c1 I" Q2 F* q2 i# }

! q+ b7 ]4 z" M1 Q22秘方--番茄抗癌,不可不吃 
) a8 V  d+ n  v# Q' Ytvb now,tvbnow,bttvb番茄抗癌,你知道嗎?紅紅的番茄寶寶能夠預防哪些癌症呢?最新研究顯示,番茄最能夠預防前列腺癌、肺癌、胃癌,對胰臟癌、大腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌的預防效果也不差。「美國國立癌症研究中心期刊」最新的研究報告指出,多吃番茄能夠防止癌症,這是因為番茄含有維他命A、維他命C、及「lycopene」,能夠抗氧化的方式預防癌症。番茄抗癌的效果如果這麼好,應該如何吃才能最有效呢?研究人員發現,只要是番茄製品,不論是番茄生吃、番茄汁、番茄醬,只要養成吃番茄的習慣,就可以獲得保健養生的益處。當然,如果能夠生吃番茄,避開加工產品過多的鹽分和油份,番茄的健康效果更能夠有效發揮。
: t: x* b) {+ p$ q5.39.217.77
$ j4 k( e. l# M; Q9 e. @公仔箱論壇23秘方--烏青不見法 
  K' N) Y- Z- `/ x; A/ |1 X公仔箱論壇跌倒"烏青"一大塊又難看又丟臉怎麼辦?把雞蛋煮熟撥殼後在烏青上滾一滾,很快它就消失了,但是蛋也就不能吃了。
1 c/ J5 T1 {! [
9 i( B' v; ]% G+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24秘方--少穿高跟鞋 公仔箱論壇+ _3 @3 Q7 y/ u* p/ X6 c6 M, P
尤其是細高跟鞋,對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報告,穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位,也可能造成大小便失禁的問題。tvb now,tvbnow,bttvb& h! w: ?! c4 l# [' e

  H& z' ]4 s* C$ n  [& o5.39.217.7725秘方--豆漿-可預防乳癌 tvb now,tvbnow,bttvb9 K) u0 ?' I) n# b' b. g9 k" K
黃豆製成的豆漿香甜可口,含有非常豐富的蛋白質,是我們中國人的牛奶,除此之外,還能夠預防乳癌!根據美國癌症研究協會所召開的會議指出,經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen)與黃體素(progesterone)都明顯地降低,我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮),它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneeceptor)讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方免也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗癌藥物Tamoxifen極相似,東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。男女性都會得乳癌的,所以大家要多喝中國牛奶---豆漿。公仔箱論壇( R3 P- p5 P% _7 @
公仔箱論壇8 P! m3 m. j6 @# T# ^9 J2 Z
26秘方--以鹽洗頭 刺激頭髮生長 + R  `/ e# i4 g* t: n6 l2 K( N/ o/ f
有禿髮危機的人,不妨試試以下這個簡單的方法,不但可以清潔頭皮污垢,還可刺激頭髮的生長能喔!先以溫水將頭髮沾濕,再以一小匙的食鹽按摩頭部,約2~3分鐘不要超過3分鐘,以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。 
. r4 M, \* T5 n, ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) H! X* r: \; \* |. ^( Q! K
27秘方--防止暈車、醉酒法 
4 z* t- U" P  G: L6 R# etvb now,tvbnow,bttvb乘車前,喝酒後,喝一杯滲有幾滴醋的開水,可抑制嘔吐感,精神為之一爽。 
- j7 j' Y2 @" t( Q5.39.217.770 b0 L6 |7 e- G  @0 Q% o
28秘方--熬夜加班有技巧 2 A5 X3 J7 V/ Q9 _1 G1 k( d
1. 不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i' k8 e, q/ K$ n1 _: Z
2. 提神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,又可以消除體內多餘的自由基,讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶,可以解壓,還可以明目呢!
4 u" e- r4 o$ e' C9 e6 b- ~5.39.217.773. 熬夜前千萬記得卸妝,或是先把臉洗乾淨,以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發滿臉痘痘。
: V+ i. q6 U3 W0 Z+ j: E- h) K. stvb now,tvbnow,bttvb4. 熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小盹。
7 l, S  [: v5 r1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。
6 `6 j0 B, V" t& s& r! l+ ~' f% Q5.39.217.77
: Z  P9 s6 c+ G7 R9 p7 o) O% T8 e3 ~公仔箱論壇29秘方--昆蟲入耳的安全處理方法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M3 ~# A! {' E8 X- t: E# ^  ^
台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示,台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多,且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大,進入耳道後往往就無法出來,只能一直往前鑽,造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R7 D% j0 I& ?7 P. L9 j
建議的處理方法,是以溫水(以和體溫相近的水較不會剌激耳朵,太熱太冰的水都容易引起眩暈 ),灌入耳道中,將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動,耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。
3 f, P6 i3 ], c為什麼蟲蟲會爬到床上呢?李醫師說,有些人喜歡在床上吃零食,掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西,將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。tvb now,tvbnow,bttvb3 [  x( y! I& Q) ^
( t6 B0 m5 J% k' z
30秘方--檸檬潔白牙齒有效 
3 B# T0 g( T# K' u, z1 q" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任憑你長得多漂亮,張開嘴露出一排黑黃的牙齒,先前予人的美感,為之幻滅。黃色的牙齒,在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,磨擦牙齒,會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有漂白作用,且含有維他命丙種,能強固齒根。
  E8 T# f& c2 f* s公仔箱論壇公仔箱論壇8 _1 t: Q4 X3 O# g, f1 K& s: K3 n
31秘方--哇沙米 殺菌兼具醫療功效 
* g- [8 P6 O0 I; P0 J山葵醬也就是俗稱的哇沙米,是吃生魚片和壽司的必備佐料,根據研究發現,哇沙米不僅能殺菌殺死魚肉裡面的寄生蟲,防止蛀牙,還具有抗癌等其他醫療功效。
: O9 g1 z7 P2 k' U公仔箱論壇
7 G3 c; L/ w( v- }. Z" w- [/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32秘方--鹽水熱敷消除眼袋法 tvb now,tvbnow,bttvb" a5 a- O. g0 y7 Q( p
由於休息不當,勞累過度,睡眠不好,日久天長,人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂,不由自主在頰部形成眼袋,這是一種衰老的表徵,同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋,不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I' S# N% ], _# ^9 o4 e
1.瞇眼運動:上下眼瞼有意識的作閉合運動,每天作一百次以上,使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺,目的在消除眼瞼下垂。
$ Z1 n  ?% F/ s, w1 n/ L2.鹽水熱敷:一杯熱水當中放一茶匙鹽,拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反覆做,數天後眼袋將逐漸消失。公仔箱論壇: E, y$ ^! J3 e' D* o/ U
5.39.217.77# }) o  A6 |4 I3 Y
33秘方--水果排毒-體內輕鬆大掃除 
1 H3 D. \$ @0 L5 x$ p+ |) c% {8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題,隨著愈來愈多的加工食物,市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大,其實說難不難,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒,自己在家就能做到。
; @  Y! f9 V6 ]. Ftvb now,tvbnow,bttvb1.最近市面上十分搶眼的櫻桃,就是很有價值的天然藥食,櫻桃的果肉,能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用,選擇時,最好選擇果實飽滿結實,帶有綠梗的櫻桃。
8 c" V5 I% _! N$ p  @2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實也具有排毒的效果,它能幫助腸內黏液組,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,唯一的小缺點是熱量有點高,40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。
2 B" H0 K$ x2 f5 I: \4 ?5.39.217.773.如果怕胖,蘋果也是不錯的選擇,除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內腐化,選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的口味,效果更好。tvb now,tvbnow,bttvb" A! B' a  U* N: Q: ~$ X) B. R
4.在冬季叫好又叫座的草莓,其實也是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道,並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。
; @" H/ Q2 J+ ~# j) ftvb now,tvbnow,bttvb4 E3 d. L6 Q. S0 ^* [  }( M
34秘方--飯後避免將褲帶鬆開 
& h$ Z$ L+ a) u; `6 \% C5.39.217.77飯後將褲帶鬆開,會使餐後腹腔內壓突然下降,消化器官(尤其是腸道)容易發生長扭轉,引起腸梗塞,甚至引起胃下垂,出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。
. ~4 a1 [" g9 T* ?2 [3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z6 k+ m7 l5 y9 ^! m1 |1 Ctvb now,tvbnow,bttvb35秘方--治療便秘 
9 W: W' k0 q" b+ F  Z' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨起床後,空腹喝一杯淡鹽水,可治療便秘,保持大便通暢。5.39.217.77! w" l, Q$ f1 e1 a2 F! k
5.39.217.779 i/ b* c: z: `  n
36秘方--早餐要吃熱食保護胃氣 公仔箱論壇! |1 `$ o$ [# D! g2 _
最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?7 R9 ~$ M& Y8 m/ L0 i
吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。
1 _+ T( q. P9 T7 ~公仔箱論壇因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
太多相同既文章, 會變得沒意思
返回列表