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桑葉2錢,菊花2錢,陳皮絲1小片,甜菊葉3塊.7 s7 F+ O3 e4 N# V1 J, k1 ]
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做法:
* H6 o& B7 N2 o- W4 i將材料沖洗,放入煲內,用3碗水煮5,6分鐘即可供服.% u7 j1 e, C' ]: h
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+ G0 M2 N+ ^" g0 U f( P6 A! h: n( Ctvb now,tvbnow,bttvb甜菊葉又名甜葉菊,味甚甜,是天然甜味劑,有降血糖及擴張血管作用,對糖尿病及高血壓(尤其是腎性高血壓患者)甚為有益.此茶對中、老年人最為適合,可常服.
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% R3 _9 e8 m0 u0 ?5 I- W公仔箱論壇長期對着電腦工作,或睡眠不足者,很易出現眼熱,眼眵多,眼睛紅筋滿佈等肝熱、陰虛火旺等情況,不妨用桑葉,配合菊花,甜葉葉,陳皮絲煮茶飲,有助清肝明目,對預防高血壓,高血脂,糖尿病都有幫助.
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發表於 2014-10-27 04:33 AM
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