本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯 $ V! a$ _0 }1 p5 i
, N+ Z( y# m+ I, x2 v2 f9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料是:
5 ]4 C- z7 x: Y8 J1 |) S/ n, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B& d& v+ ^0 ^* m. {$ E3 c& Y0 X
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* V' L! r) E1 I0 y: k( K: s公仔箱論壇調味:tvb now,tvbnow,bttvb; t F5 ?: T7 L8 Q* v3 I
純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。
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做法:- I2 V: H. Z6 s8 o# E5 x& {( q
雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。; A$ p$ u M( c3 n, r- Y* {9 U
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小貼士:
1 p$ H0 E" {1 |3 @tvb now,tvbnow,bttvb醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。
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