本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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' h: X/ s% D/ d1 u/ V公仔箱論壇做法:
8 g# R0 W) N7 ]3 _5.39.217.77先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.5 N g6 u5 O! ]3 C% v' f
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小貼士:
5 b% t& o8 M- G+ ~& N9 M) ]tvb now,tvbnow,bttvb如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥]
# u7 I- m4 M( h Z; \! I- Btvb now,tvbnow,bttvb有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.tvb now,tvbnow,bttvb. B. E4 Y8 G) @5 F3 O
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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