[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

nt1972

5 ^2 g9 u- {' J, t1 R1 F5.39.217.77公仔箱論壇% h4 i* L* T( ]3 c& B
用料: 5.39.217.771 P7 I5 a1 V7 |' @/ }
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
% [8 o% k! n, e" C5.39.217.77
) M" m0 h3 A  }  I/ B* ?0 u做法:
2 O0 z7 B  u' J6 X4 q% s3 t- u$ ztvb now,tvbnow,bttvb先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
4 b8 Z* `. }. utvb now,tvbnow,bttvb" }+ z, U3 l. C9 ]* ~
小貼士: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j" c3 u8 N( p' _( \) X, c6 k+ E
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
" b: l: {( G8 ]) {+ m$ d7 w" ]" gtvb now,tvbnow,bttvb
9 }, _$ M) E2 _2 @) I1 Q
" L  n& a( {' _, D6 H8 [* N1 {公仔箱論壇 [淮山薏米柿餅粥]
7 B/ a# f% |( B; n3 ]公仔箱論壇有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.tvb now,tvbnow,bttvb3 D( e  Z$ Z8 K4 D+ Z% L( {( F( K