[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

nt1972

. ]2 Y1 H" V1 ~

( f) T  s) p8 {: P/ ?1 u+ `用料: 1 i* P7 N3 L% l0 M5 P' B3 B
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [8 X$ S6 Z4 e6 D9 z& f

3 z' p2 L* |, x) g8 ~$ R9 Z; c* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: & s; a* X! j; {: K3 c
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
0 C. }1 R( I7 g9 ~公仔箱論壇
7 }0 W; ]% K8 f2 b7 Y) Q( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士: 公仔箱論壇( z' R) d8 K" y5 V" y0 @( W, f6 F
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
6 x: e; B/ o, V. D6 j; E
0 o9 A% P1 S" {, b- d+ n/ P1 H0 r" L# N* ?' J; \$ s  l' d
[淮山薏米柿餅粥] & w1 k- e$ k7 s6 \5 `' O) U3 ?
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
' H& d9 F" x! d; W1 [( g5 m5 G公仔箱論壇