用料是:
/ ~7 B% X8 j. o2 y p公仔箱論壇木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.
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?9 s- h3 M' {, d6 {做法:
; P8 u9 A3 C/ u0 V1 N& A* @" A- ^木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.5.39.217.77 v" ^: a: k* ]- t: o- l
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小貼士:
% u* s: A. n+ d5.39.217.77此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.8 Z) i4 g( b+ @5 \& {+ m
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黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效. |
發表於 2014-10-25 05:29 AM
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