材料及份量:
9 q/ u4 U: N. ^3 b- [9 ^龍脷柳 2條（約1磅）
' n+ Q9 L3 y- l1 J/ Q5.39.217.77番茄 2個' U+ P1 c/ V2 u; Z* i
洋蔥 1/2個
" o" e7 T; D2 T1 s; [$ M菠蘿 3片
3 h* d, D7 C; B7 n7 w/ @6 P+ f公仔箱論壇薑 1片
/ q9 W$ O2 l2 k: N ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
2 y& S5 O- t; L" m! h) b芫荽 1棵9 I' W! r2 A% _
紅腰豆 5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 }1 M6 X0 c1 A: {& w5 J
三角豆 5湯匙
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- H, f0 h, _1 B; \3 |8 k. n調味料:
2 `2 \4 U4 J% d$ F; K. V9 q4 A魚調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @# w9 J0 V' P* |- \3 f/ F/ N
鹽 1/4茶匙
, E0 Z% ?, ^* _ e2 m9 Qtvb now,tvbnow,bttvb古月粉 少許
" @+ f8 P3 j. @+ q$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許5 M; i+ p; J3 N7 h6 X& w7 V3 y" ^
生粉 1茶匙5.39.217.77$ M- G$ }- l: }& t0 R4 Z- x6 h
蛋白 1湯匙
3 {! _9 B. g- _% H$ ^3 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& |# Y7 T( I! @6 j! N2 a; h
燴料：
% U" \+ Q* |( s5.39.217.77鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s2 ]* e& w s% p. ]
糖 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {2 U$ K" W! _/ v/ ] x' X
醋 1/2湯匙
% c) ]3 G+ d: q茄汁 3湯匙
4 G1 j( _3 x0 J, z& D7 q5.39.217.77水 1/2杯8 Z3 Z: k( p2 s1 k: k$ w2 z9 V2 \ k% l7 j
" J' |% w/ c# e/ C生粉水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s3 b- R/ h1 f
生粉 2茶匙
' w7 x U( {7 g0 n: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4茶匙公仔箱論壇* h8 N: u P' u8 L: w: I; }
公仔箱論壇6 X+ q Q) j( v$ L
製法:3 p+ B/ a1 ~- g) i* t, H& w
+ j1 K. V. ~9 E" W$ f" X) s2 V1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D. y0 }; d. G8 i9 T8 n8 z
2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。
I, k* @& B; {; R0 S: U6 n2 W3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |' l7 s6 d s ^- }2 o r: d
4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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