靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb. n- d, \. ?- C9 x- ^) t5 W
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2.鬧鐘響時請馬上起床
, s; w1 J/ B, E, `2 q- Z9 I( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& }( A# E% e" h y7 D/ O! t3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.' R: ^9 V* \4 p
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4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.
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5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕公仔箱論壇3 ^! _5 ]# u0 N5 ?( `5 ?
6 J: s+ [1 M* I7 u6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.
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7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用
% s5 B$ c' t8 W: P+ U7 ntvb now,tvbnow,bttvb驚慌.* ^8 Y% c( F: b, p+ \* V) I4 J
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8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的
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/ U$ B" M: x; h$ B6 F. [7 s) F5.39.217.779.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來5.39.217.77- S; z% h/ z1 h% c& q
/ |5 p _) |6 M S- w& `" p+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)
3 X% m4 Z+ N7 L! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N- n) i1 e! S3 w& m* k+ n; R
11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t/ h4 k% W- G) G* ^" @8 m
- R1 J9 t" I" {5 H$ P公仔箱論壇3 X4 e* I8 [) U3 y. K$ A2 } Y
番歸公仔箱論壇4 K {' n$ K1 q C2 b$ M
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.77- h/ E, ?' O) t* z( l1 Z
在三十分鐘之前
6 _8 o6 k4 d% c) W- I5 L/ s4 |公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇( ^. x# l- o6 i. a6 _' }6 x
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
$ m! g' z0 \8 C/ b1 ftvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
4 `! F6 n: y0 a" o" F8 R) m; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中
5 U* `3 X% u' `. l3 R K/ s; a; g5.39.217.77只要設法活動到真實肉身便可以做到
- Z* u8 i- o: ^公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
7 F/ Y _5 \; g3 J. K你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
1 b* ]; D( L9 h W/ u3 f$ T6 Etvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)+ [8 z1 _4 k+ t9 c. }
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
3 n2 ~/ W# P- H# E- J. ~6 r可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.772 V2 y- k9 S2 Y) R. ~: n2 X
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
# }3 t0 [2 x9 Y5 b! Z3 P公仔箱論壇即是當你的意識離開了肉身
- ^; v" I$ A" Gtvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
, K# C' u1 d7 r" d a8 ~7 O當鬧鐘響起時
i, x5 J: ~/ v6 {! G, F' l$ N9 A! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到
1 h! ^! z/ w8 d U# H' [公仔箱論壇而被吵醒
" L) @' p/ q! F. Z5 l而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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! F: [$ k2 @$ F" @7 W, k6 P1 E從其他出竅人士的經驗中看到
1 i. M) e3 @& ~3 y2 F. `1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//
- w% v2 B& k H3 `- B9 c. d要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |