材 料：
, H! k# c+ z# o9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨一顆
3 K3 p% C0 P3 c) v蘋果一顆
( L I* l, J% Q2 Rtvb now,tvbnow,bttvb小香瓜一顆
: C9 c( H! ]- L# ~小黃瓜一條tvb now,tvbnow,bttvb9 F7 k7 k" q+ v3 u5 b
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）tvb now,tvbnow,bttvb: Q2 i6 Q8 l* q. C0 e
沙拉醬一包5.39.217.779 J, q! B2 e" a8 [! I
黑芝麻少許公仔箱論壇' x: a2 r: K( E* n: Q
鹽適量' A9 I" m ]2 e$ k" ~
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前 處 理：
4 B8 B2 J( S+ F" z1 j' \- F（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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$ i+ S, k( P( \（2）小黃瓜洗淨切丁
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0 |, u4 T1 u, P5 ^1 D（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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1 N/ ` Y6 ~- H4 E5 z" S8 m v公仔箱論壇烹調步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R& k2 _1 [& \) G+ A
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]* F" |7 D l
4 h q( R2 {. s' W+ `2 E# }, T; E（2）加入山藥泥混拌。6 t; [2 i/ K5 o3 S" E6 Z9 F
) q* S6 g% P+ Z; y) d* Z（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。5 F _. H7 A G G/ B% b% T% |) F
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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