材 料：5.39.217.774 m8 q1 d. }! `
梨一顆' M; H0 V: Y2 s g
蘋果一顆
S2 [# S2 Q" N& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小香瓜一顆
! i- x# s2 ]' q5 @8 |. J小黃瓜一條
1 e, P0 }6 S |0 O6 F8 u0 r+ Mtvb now,tvbnow,bttvb鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
& @$ ]7 v* F3 k+ {tvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬一包
) f+ b6 b" N$ ]tvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許
; `0 N8 W; l/ e' y$ @tvb now,tvbnow,bttvb鹽適量
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( O& D; p( O( stvb now,tvbnow,bttvb前 處 理：公仔箱論壇: @9 Q: D; g& v6 t5 [9 f) Q
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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3 d# Q4 }9 s! k（2）小黃瓜洗淨切丁
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1 m8 X/ y8 E n( N6 W- [* \（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。5.39.217.77# `( s) f: d& K6 M' D" O; z: A
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烹調步驟：; R$ M% Q/ r6 D2 k$ a3 E
4 i: m/ O6 ^$ D& o- I) Stvb now,tvbnow,bttvb（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。* B/ z t% \. Q+ J, ]& H
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（2）加入山藥泥混拌。5.39.217.77' o0 ]1 p$ Q+ Y1 ]( F$ l/ [3 F
1 U: I$ C# Y1 Z+ ztvb now,tvbnow,bttvb（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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