材 料：
- r5 V C2 m9 G5 r1 p z公仔箱論壇梨一顆% a* ~; \$ Z1 q+ Q
蘋果一顆5.39.217.778 R/ `: |* P& t6 m
小香瓜一顆
/ I" E' q3 N- S d5 b6 btvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜一條
! Z* d" \# v+ W( u8 V; ^' P/ I公仔箱論壇鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
9 e% `0 A9 w& b; {8 H5.39.217.77沙拉醬一包5.39.217.774 m7 `6 k1 E7 _7 D
黑芝麻少許
. Y; n0 ^9 v& ]! g+ U3 t' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量
/ G1 k3 q) g8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n, [. N0 d/ R4 @, o9 E- Qtvb now,tvbnow,bttvb前 處 理：
9 r2 F# Y# C4 Z0 B5 Z6 R" i3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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( B; j; T9 K6 J. otvb now,tvbnow,bttvb（2）小黃瓜洗淨切丁( ?* d1 N7 G; x% L9 n2 l
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。5.39.217.77. R% x( l9 ]5 @/ g2 T
0 [- {$ O6 e/ L$ o( e) l" h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% y4 s2 c* [( V0 u) W+ b% Q A
烹調步驟：0 V( U1 i! p6 h2 ^: h4 G* Z
8 s; L& U' A7 x0 n2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。0 D& E, v8 @* l4 f% ?! }
6 e1 B) H/ A4 Y, i7 ~公仔箱論壇（2）加入山藥泥混拌。
/ K @( x# I& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l. |. ?* Y U$ ^" c4 p5 u, k5.39.217.77（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。& R' \; W0 w$ l; H& _( f; t
5.39.217.770 n* `0 _* V0 d8 y( I$ s- k* ^
（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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