[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb: C( h7 Z9 f: m9 P6 q2 @$ P5 c
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G% c# E; p3 R7 Y
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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功用：   
' z7 v/ [& z7 f4 N; c0 O公仔箱論壇健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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注意事項：5.39.217.77. S2 p: I- V; L" c9 t
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。$ C$ g1 m7 H6 v5 F7 n9 Z

( b0 N  ^$ F4 |9 b: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。