材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ Z, f. T# {2 p3 h3 `0 W
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb( [" E( c9 n9 g4 |; |. W! M# W
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。5.39.217.77) o" B$ K( j1 l! m a3 C0 ]
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功用： 公仔箱論壇, \; y) X) m0 V$ S
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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注意事項：
( d) b% N8 \) Y& x9 ?# }公仔箱論壇濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。5.39.217.779 k/ ^, N1 n; }# c& A& K' h
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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