[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：7 Q2 H* U+ K7 y- G& `: L2 Z% _1 o/ p( Z
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：公仔箱論壇3 K4 F0 y; j) K
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
1 R# k1 X5 ?# d) N0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 q" `* Q4 `( Y, [5.39.217.77功用：   
3 e% V# I5 D5 b3 o" Vtvb now,tvbnow,bttvb健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。5.39.217.779 w& b; r; I+ o! F5 w0 H1 h
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注意事項：
" C" t( x( J7 u: t濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。