材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)5.39.217.776 x- r) C$ x( A* q/ {: h
豬尾骨 1.5斤5.39.217.779 z5 B% W& l7 \+ m# E
粉葛 1個 (約1公斤)
K7 {" P" G7 q0 k. U( G紅蘿蔔 1大條 / 3小條" v1 w6 d9 x7 \* t: t
粟米 1大條
# [. I$ O6 \7 m9 P- X3 \2 h8 T扁豆 1.5兩
4 i# d# P, N& X+ e+ G" L( F7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |3 |" h0 D- k9 ~
南北杏 1.5兩公仔箱論壇) y* Z, p+ {" t! \: i8 f- t
蜜棗 4粒
+ p) i6 P& N: i; d' p4 [& }公仔箱論壇果皮 1塊公仔箱論壇3 D& o! |; G( Z* R i- e3 j) H0 Y
清水 20碗
& c. y5 N1 y. v1 L1 x$ W& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2茶匙
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預備工序
/ [* ?+ t. q, S公仔箱論壇豬尾骨洗淨切件tvb now,tvbnow,bttvb; ]3 K9 F" ]6 H4 R% X" L) A
5.39.217.77( i6 s/ y/ Y; z& [' h- q2 ]+ e% }+ b
粉葛去皮洗淨後切厚件8 j+ | A! j% E" h7 @# Z% a
# Y- s7 q" a' V+ t3 g* B! ^ o紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件5.39.217.77/ C+ O8 v: V4 Q* @+ p" T0 q
) c7 V p* Z7 S0 p; _公仔箱論壇粟米洗淨切段公仔箱論壇5 k5 W) V$ ]) p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K% D+ K3 N# q' {& o" K% K* m+ p
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨# ~3 u B4 H' V
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用 x' F b0 l# k
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煲煮tvb now,tvbnow,bttvb2 j! ?. T; u8 W5 [! s; d6 u# \ v
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
' ~- P# V( r6 p; N' D' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 K2 V4 c0 d& n$ p/ n9 S
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。# s7 e1 D! H; n7 |1 d
( c# u; |$ |8 X. h3 { `* Utvb now,tvbnow,bttvb飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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