材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
+ C, f6 Y- D% P豬尾骨 1.5斤
2 A; v- Q8 X+ G# T e7 l$ C公仔箱論壇粉葛 1個 (約1公斤)
1 y8 t) m2 C) P& q: j0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1大條 / 3小條
% ]! W5 f3 {; Y% Rtvb now,tvbnow,bttvb粟米 1大條公仔箱論壇2 ?# U1 W! D# t! O* V' x
扁豆 1.5兩
. v2 Y, ?% F0 u5.39.217.77赤小豆 1兩
r. M, g+ }9 G+ o1 `& X3 V& ztvb now,tvbnow,bttvb南北杏 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g( E% L/ d+ k4 ]3 o" y& U; ? M
蜜棗 4粒4 {& T9 P" R1 e3 [
果皮 1塊公仔箱論壇7 K9 m8 S# y# \$ f
清水 20碗
- ^ N0 V6 m; |7 `* v! }4 K) \! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 c, V8 ]) s$ H: B) K0 x/ z( T
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預備工序
% q+ c2 G' B" x1 }. M) l5.39.217.77豬尾骨洗淨切件tvb now,tvbnow,bttvb4 J% N6 v+ L; s. y1 H L& {
+ J& q' E# {$ T% h0 c* i/ }8 stvb now,tvbnow,bttvb粉葛去皮洗淨後切厚件
9 O* G; x1 E3 g* c6 a* Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" K0 [1 P3 D9 e& [) O
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件# o$ J" A2 Q2 ^! h* O) |
' `" B7 w- x; i/ q粟米洗淨切段
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1 X1 O& Y9 w" {5 p% ~+ G$ O- {赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U1 G: o _# v* {2 N
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用tvb now,tvbnow,bttvb# M! v. M3 `5 [3 }
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5.39.217.775 h+ m5 ?0 z+ S' w! p
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煲煮5.39.217.77/ }3 j" F! t2 g" T& p3 ` F/ d
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；5.39.217.776 |& w$ y4 |8 v' ]/ j
- H& Q y* X* ?# [- ztvb now,tvbnow,bttvb大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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4 i/ V: J- B, H4 j+ k9 g0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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