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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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做法:
" g4 t- G- a( j節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
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小貼士: 公仔箱論壇0 \0 o8 Q$ |5 ~2 j% Y* T9 l+ w
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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