返回列表 回復 發帖

[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

tvb now,tvbnow,bttvb4 Z! |! d5 n: R9 I
tvb now,tvbnow,bttvb: F; X+ D: Z2 G
功效 :滋陰清熱,益氣養血。
' B: s6 Y/ o, _: f1 atvb now,tvbnow,bttvb適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
( ], O; ~1 q1 M; N2 \! P5.39.217.77
& p- E& k  e% p" L- ]5 i' M材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
0 r0 D" a9 g8 D公仔箱論壇8 r* `4 _! Z& ~: A9 q- U
做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 tvb now,tvbnow,bttvb) g3 X, v& b6 D  S1 v- z

3 d5 e0 |; R' N1 C  L2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 公仔箱論壇3 O$ k/ v9 ~' A5 Q1 n7 {: L5 V
) ?! F; Z! H/ L5 E5 q# {8 u7 r
3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
* s; A# v) b/ H0 t. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D# {& P9 v0 k2 s; X6 b; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 公仔箱論壇: W1 d+ ?9 |# l5 [6 y% \7 K5 g
睇見d圖都流晒口水.
, q9 t4 Q% Z9 }* y7 atvb now,tvbnow,bttvb我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
返回列表