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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


$ r' y8 S% n7 k2 l% ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S3 k) Y+ G: r: }) f$ m( y
功效 :滋陰清熱,益氣養血。 tvb now,tvbnow,bttvb" S4 r, N0 ~! B! ]2 h
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 公仔箱論壇+ _/ ^1 g4 C! j2 Q

3 u* `3 _! Q/ f7 R) D材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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9 t) B+ z) s7 H  }: Z6 ~8 `公仔箱論壇2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 公仔箱論壇" d, q' T- ]* S! ?8 `" Q( f/ K% Z
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 4 i2 s9 x& w* Z/ k% |# A- ^2 @

$ n, k& Q+ U. D) W! f' X+ E+ j0 U公仔箱論壇4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
6 z3 h' \: q6 ~3 F/ s/ r公仔箱論壇睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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