[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？公仔箱論壇# X5 K& T+ A  a- r

　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
5.39.217.77$ a6 G3 B% J/ Q" i$ f" H
　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
8 j3 ^# m% {# h  o$ _# h# @) j8 r$ J
　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； tvb now,tvbnow,bttvb/ n7 E! v2 h0 S+ n7 W+ b% E$ j) l( a
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z9 }# B3 {- @4 S! j, |8 T
　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； $ V2 K/ v0 ~" j, s' ~5 x+ x

　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； 5.39.217.77" U/ B! `6 x/ O* W- M3 _6 O8 }

　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；

　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； tvb now,tvbnow,bttvb; \+ |, e2 i  P, @; \9 [4 N

　　8.疲倦時暫時別喝為宜；
& |5 z, _( K. U! `% l2 z
　　9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；   P: r3 J9 \8 {" a" z4 w! ?5 r1 _

　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {+ S4 R6 V6 i* N" P/ c
tvb now,tvbnow,bttvb3 |: D- j' r9 q
　　解酒誤區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]# m& w+ }  D" {+ x4 H$ c
  x- a) a- }$ Q
　　1.濃茶解酒

　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 tvb now,tvbnow,bttvb) I  r1 u1 s- v. H7 h8 N" k/ N

　　2.酒後洗澡 5.39.217.77% h# a. I5 N# h# U& ~8 J1 f; e
/ z$ ~8 k! U. U9 R
　　喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 8 ]; h1 X4 X: k9 B# z3 r

　　解酒招數

　　1.吃水果 ( ~% ~* W3 V" S7 k1 g9 D+ b5 X% O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [- l# r! p# Y2 o7 q/ B$ W
　　如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 tvb now,tvbnow,bttvb; ~1 m( k0 X% u
9 ]" T" P. x: `$ R4 N
　　2.吃饅頭

　　很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

Talentz28