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[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗,一個聚會挨著一個聚會,特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?如何才能不醉酒呢? 5.39.217.777 R+ E8 E, I4 z, A" @2 @# B$ R1 T: q
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  1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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7 K3 Y9 B8 G/ U6 `) g. [$ O5.39.217.77  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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: S0 n4 `( L/ W$ `2 w公仔箱論壇  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力; 5.39.217.77# M% u9 y: D' {
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  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;
. A" d2 Q. ]6 G4 C* n0 p6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ s: c: w. p+ G) S' D5 i# `8 stvb now,tvbnow,bttvb  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用; 9 q# I! k8 }/ q1 [6 A2 N6 X$ h

  x0 O! `1 k, W2 k7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8.疲倦時暫時別喝為宜;
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, {) S- {) n0 i3 p+ `# ~: Z' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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  解酒誤區 5.39.217.777 l4 E9 T' m8 D2 n( e$ D; X+ I

! q( s# z# v) @# @/ |) t) q4 K$ B5.39.217.77  1.濃茶解酒
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" s  u5 V+ B& S! etvb now,tvbnow,bttvb  民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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" Q6 w$ S% k' A. I% i  2.酒後洗澡 ; j! I# d4 I" Y" r
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  喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。 tvb now,tvbnow,bttvb+ a- V- u# H* v' D5 ?' g
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  解酒招數 " v5 }! o5 P# s) I- K: J5 U& [
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  1.吃水果
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: ?% ~. [4 ?3 o5 s# K5.39.217.77  如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 公仔箱論壇& a4 x, u2 m, |/ c
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  2.吃饅頭 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x9 h/ ?+ B" ]1 K# X& A8 C2 g

. o0 E* S6 _% C: Y8 x5.39.217.77  很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
感謝您的分享!!9 [6 d# O+ J8 X
晚上還有一攤....唉~
看过很多次,喝起来就不记得了
受教了,学习了,谢谢!!
有用,又学到野
very usefultvb now,tvbnow,bttvb1 O9 m2 y+ H9 g* J* t
thanks for sharing
都喝醉了谁还记得那些
受教了!!THX SHARE !
原來如此,學到了,太感謝大大囉
飲酒食內臟食肉有好處,o岩我
喝白酒時,要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...
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