长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。7 k2 h7 h2 G$ h7 d# q% `3 E
1 U j% U ?, w8 X' B# ntvb now,tvbnow,bttvb轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
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甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
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长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
u6 q: p/ T; w ]; K2 xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T% O% \, Z9 H! W2 j
睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。5.39.217.775 a% N, }+ L. Z, N1 d+ U: y5 H
7 x( [. Q- `" u4 u$ B2 a6 K公仔箱論壇少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。( f* E& j* n: N9 c8 _
) _1 k4 P" \0 p& F/ m# E公仔箱論壇空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
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! t# j% s' @2 `; o! L蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
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不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。 L5 D, w" ]5 T0 }# Q
: L. R/ a' w/ M9 o( Y, T4 b5.39.217.77带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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