1. 不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，. H0 u# p! h6 ] m
促进血液循环。
9 p% {6 x3 \$ G" ?& Ztvb now,tvbnow,bttvb( s$ Y4 W1 V5 V' ?' c- A7 X; T
2. 勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
/ B0 x! G) m( R8 j7 e1 Y3 k公仔箱論壇
9 S" r u' j& `- a+ C3. 不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。公仔箱論壇! G/ R# y2 }7 f# J& |. j8 W6 i* q
8 |! Q& x2 n$ r8 B, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
. C5 c6 n1 ]# }* \3 otvb now,tvbnow,bttvb) ]1 F, i: P H& ?( S7 G
5. 节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。
4 x8 _" H. Q+ I$ n: F0 s6 X公仔箱論壇5.39.217.77! Y& u( V: S6 D+ ^' L
6. 消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |" `4 t) c6 ~) [ {4 s
充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
7 a9 _) Y3 O. }" y5.39.217.77: V% x; K0 y6 K6 ~
7. 烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，
6 c: W" v0 j: \" X$ r* etvb now,tvbnow,bttvb 次数多了会使头发发丝大伤元气。' L+ u! P" {0 X5 h1 D2 E7 y, v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d7 C( z) G0 V+ p( C+ q5 F
8. 多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
$ O* _9 ?9 B! N5 t- W公仔箱論壇公仔箱論壇! `. k: A- n) s8 o$ |8 d, S
9. 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。公仔箱論壇/ }& X# O2 W/ X$ ~. Y) j
) `/ _" |) J3 o) x4 S" S! Z1 _& htvb now,tvbnow,bttvb10. 注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或 头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。5.39.217.77' \: ]6 G# q6 {' F$ \8 J
所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
: X/ P h" w7 k. W \3 b5 W- i7 `* Y! o8 f2 K1 C6 c0 E, D+ t
如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。 |
發表於 2007-6-9 07:00 PM
| 