 tvb now,tvbnow,bttvb5 z) W5 Y" R; Y% U( ?+ M
% [8 R/ ?* h) J& k# i. Y9 @
材料
! a6 z$ u2 O% f, A u2 }公仔箱論壇排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
7 b- h( W7 W/ J6 E. Itvb now,tvbnow,bttvb
2 `& Z4 j, ?- l8 Y% g uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i% O+ g/ R* ~: \' f) }+ ]5.39.217.77做法
! ]" o3 G" P) q公仔箱論壇1.蓮藕切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c1 p5 m. U- d* o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]7 `1 o/ z8 B+ f& r! b1 r' i
2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b$ O* B) t, [
( d8 ]3 P, I# [4 T1 T( jtvb now,tvbnow,bttvb3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
| 
發表於 2010-12-18 09:23 PM
| 
