
7 f2 o. H) d1 B4 k4 i* S7 T" u公仔箱論壇+ d- ^( v- v6 y& ]' c. i
材料
4 Z! s$ X' C) o qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片(浸軟)、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
4 e( V8 {7 w& z) a V7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 c7 n* h0 o# v4 ? k
& y4 ]% s( a [ P. J3 |2 v) }5.39.217.77做法
4 V7 ^5 k. Z. d8 X2 I" L* }" X! m; R5.39.217.771.蓮藕切件。 e7 e% O" d6 G3 u$ w* t X
- L3 s9 M/ l, I) q& I! X5 u0 z2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火煲滾水,放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起,然後冲水洗淨。公仔箱論壇/ w5 T+ o7 f) ~: s7 N
5 X) Y* B; S+ K4 ]) {! k" u3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲,開大火煲滾起後煲 20分鐘,再轉細火煲 1小時 45分鐘,加鹽調味即成。 |