１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。; U0 ^( o5 Y' ?: C! M2 z, X
+ b& X# L, o6 ]% Y1 K+ X２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
- B& t C T4 ]1 ]3 ^* f/ e公仔箱論壇 久之對大腦有害。
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, L& l) [% M* p% L9 h# ]5.39.217.77３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
- D- [$ l9 w. U. D6 Z1 p 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb' n3 ]" d6 j" a
/ R# C, V" O/ f7 F$ U４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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: i6 s; L& m1 d! W; c5.39.217.77５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
) G: R: O" ~5 d, [5 u 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。5.39.217.77# e5 V) u" s0 ]" w
! x% O' k3 x( h6 u# Q! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb5 U2 n! {6 t7 q: i- B" |0 N
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提, x7 I: N+ S- W5 x, u* U% Q% p
高大腦工作效率。
+ p$ y- O7 S9 j2 O- q! r/ y0 A; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x) I6 j4 W" `: c2 r9 |tvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
, [% k) d2 r/ m1 f7 xtvb now,tvbnow,bttvb 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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2 x! |: v6 B" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的( y7 T) A) G S8 Y. M+ {
退化，聰明人也會變得愚笨。
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4 a0 U# [5 D7 D% J; M1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下tvb now,tvbnow,bttvb S; K& |' m/ y" } a) F/ q" q& d1 m
，而且容易造成大腦損害。tvb now,tvbnow,bttvb+ m& n+ v# g3 c
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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