１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.77) u' q0 T9 Y6 Q% j
: s. ?/ b7 _7 Y( o6 q5 s% P( ntvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
$ R6 N& p5 c- d$ T% }- btvb now,tvbnow,bttvb 久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
, w) e7 C' G' r' T5.39.217.77 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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- h# J9 Q d: C% f$ }４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B# O4 D4 A; O/ _! G6 D" q
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
! |: h# Q8 L$ \. Y8 E C+ m5.39.217.77 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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5 F2 b9 t2 f/ i3 f- U- rtvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。公仔箱論壇( Z' W9 _9 F3 n$ H' _3 B
公仔箱論壇3 e# K; s+ B; S2 |5 f
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
. @; j5 @! \( z! ?) K公仔箱論壇 高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }- J. g+ {, W. ^! K2 y
% v, @( @ v- A1 J公仔箱論壇８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
+ ?1 ~( a' x1 y, J- h: L Jtvb now,tvbnow,bttvb 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
. i' ^7 u4 q, U5 Z' _" V+ }# [5.39.217.77 退化，聰明人也會變得愚笨。
" |' T6 M, o+ @1 v7 N4 o; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; k3 v. g, D1 D( r
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
# ~, W2 ^& @. o2 d; Stvb now,tvbnow,bttvb ，而且容易造成大腦損害。5.39.217.778 q( [$ S/ x+ M0 k: ?3 O- o4 z
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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