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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌公仔箱論壇! P; E5 U& p) n
空腹吃糖5.39.217.776 [2 L3 N7 F  _4 \8 d9 m8 l2 e
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。5 O- g; w. z( A# ]- _
二忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h# s. l" k" G
空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L' }* K' P/ q; \
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.771 i5 {9 s0 s# ]# T' G. ~1 [
三忌
/ d& n* d4 ?6 C8 G9 Itvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S! O( d$ ^( Q% Y! {8 C
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y% e% ?6 A/ q* n
四忌
( J: w# e9 O9 R4 V: l7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿
3 m- d+ `* b: I5.39.217.77因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb  X: _+ U9 a5 n" [# d3 W3 |
五忌
6 a2 n& l% ^4 q/ e: u6 J空腹吃西紅柿(蕃茄)
0 d3 }( I6 W6 U7 {8 a4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x) X; e! t. X2 O, S1 B# k
六忌
+ \6 _/ W: u% L8 o7 Otvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb1 G+ l0 ^$ C, e/ |) c  k* G
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb& _0 q5 |) A3 h3 m8 m
七忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O4 L$ _. I0 `+ U0 `
空腹大量吃香蕉
' S0 i" Y/ I1 f' P6 Utvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。5.39.217.77- m9 C  v5 S- `) @
八忌tvb now,tvbnow,bttvb/ P, ]/ y0 x+ I6 L
空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~0 X: h# n6 }2 d" V- w& {
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
% H$ c: z7 _# T. {# w$ {tvb now,tvbnow,bttvb九忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J9 M0 K( B4 w2 Z* h- E9 k
空腹吃橘子
/ W$ L/ b9 l, `: e! U5.39.217.77橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇) S$ Y4 @3 {  |# O; ~) j! p
十忌5.39.217.77+ J/ o2 w' v' o) b! E
空腹飲茶5.39.217.77% Q- b* B* a8 w6 o7 M" E- ]
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇! N+ _( z% {% k# h6 K2 e) O
十一忌tvb now,tvbnow,bttvb+ U. J* C2 C; h
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝* m$ g+ Q. a5 s7 c1 \* D# v
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。  a/ a8 {  k$ h
十二忌
5 K6 H/ |9 v. D! Y' H% W  Jtvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡) h0 q9 Q( C' a5 U, F, q
空腹洗澡易引起低血糖休克。2 o0 V! G+ H: c7 ?
十三忌
0 i) j! [0 x0 h) f空腹吃黑棗6 g2 {" d6 _+ D+ _- w% |0 G
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇' ?$ f' p: ?  J) |. G0 f
十四忌
8 Z: t6 T* v; B5.39.217.77空腹吃山楂tvb now,tvbnow,bttvb0 X7 \4 [! O- S0 Q" P2 h, ]
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
& \" k4 p8 u6 Y; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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