郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
! p K9 f e* B2 M9 Z {. g+ w" {& a* {6 \# ]+ Z
【摘要】
! N& _* g7 ? Z& I0 S公仔箱論壇4 ]9 x: H2 y" g( r7 f9 |3 E- x5 }
現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
# J" C2 V1 F4 Y- {" m: t
V! n# F' f- D5 a! L5.39.217.771. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ], F2 C% b8 r! N
公仔箱論壇) W# y8 f) h$ w
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
8 R3 w9 Q9 V% L* @. B: E* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n F0 X0 @1 Z$ Z8 U/ l
以上兩套功法，一定要配合飲食調節0 r7 x g: v' g
, K2 M' @) V! X- W! ?; @% i+ `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 