[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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班蘭葉.....4塊公仔箱論壇, d- W6 I/ i: V, j
青蔥(切絲).....2條
2 H2 B% o9 L9 a; D% l* f; w5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚.....1條（約475克）公仔箱論壇8 a7 M* k6 ~; W: W/ k( q" L. B
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8 u- p1 v5 Q, X) j+ ?# n* @5.39.217.77做法
/ f8 N8 ^  M  M$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚剖淨抹乾。
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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2 a4 ^5 a4 u+ W+ ?; l# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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9 G4 a  G4 B. ~, n5 k  P2 y0 d! s4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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