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烏頭魚.....1條（約475克）公仔箱論壇. c$ m' D+ G5 z9 T1 x5 C
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4 _5 T3 U$ ?3 J( U' d( |. U2 N, z公仔箱論壇1. 魚剖淨抹乾。
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。5.39.217.779 ]8 P J; V# y k/ v9 u, m& ^( ~
3 k* t( E# g0 I. C4 K3 H. e: I1 [5.39.217.773. 以大火隔水蒸10分鐘。* r/ d+ D5 E4 i7 v" o; s2 A
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M, l; R) u1 J( A" H, {! k
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 z3 @6 \- l- W5 R. X" e4 c
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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