( L G9 N. B/ G% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
% L- f) M( V1 A3 H/ W) c+ qtvb now,tvbnow,bttvb水.....5大匙
Y/ t3 X. h1 v- W3 w e: S% n' F5.39.217.77蔥花.....1茶匙
) a' K) _7 {+ P( U& s) l7 T- L$ t: z公仔箱論壇板豆腐.....1塊公仔箱論壇7 }3 E" M. n$ a. r( A9 L
木耳.....15公克
% i) [1 }6 ]+ Q& E; C公仔箱論壇蒜末.....1/2茶匙' B0 A7 Z. J9 u/ v9 S) v; T
雞胸肉.....80公克公仔箱論壇3 t$ R1 E3 s; I4 T( H
紅蘿蔔丁.....1茶匙
4 v5 `2 ]( j2 b7 P太白粉水.....2茶匙
4 h' a7 F0 n8 y, U公仔箱論壇" u& J! S: W% |- z( V/ y, T. G
5 i! N0 \) M# [1 A* s' `" }% `調味料
! b# |3 F9 q) h% M0 t公仔箱論壇蠔油.....2茶匙
4 t( F4 k) F7 e! V; |鹽.....1/4茶匙
, p( ?# M7 _ |3 I4 L- g" qtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m" f Z- |2 M# Q9 g
2 j1 r) ]$ y2 g% u2 Z0 x% u" V5.39.217.77
6 J# Z% L J4 d6 Q醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A1 z( a, g6 r( r$ o
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 u, n7 N- \7 E& L! c
酒.....1/2茶匙
1 P& r' G+ {& \6 [$ | y太白粉.....1/2茶匙
5 l, ~/ F: E) O3 C
4 k v" k6 \0 Y E* ]7 W% [8 Q6 H/ H; W8 e/ b9 H7 Q2 d
作法
, \) U) q4 H- D$ Z0 q公仔箱論壇1. 板豆腐切2公分立方小丁；木耳切小丁，備用。
3 n. a. J! K1 _; ]公仔箱論壇
( S5 o) F) `& a! S2 x3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞胸肉切丁，加入所有醃料拌勻靜置，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D! n" B+ z* |' e5 c* n4 D* e
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3. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法2的雞丁及蒜末炒至肉色反白，再加入水、紅蘿蔔丁、所有調味料及作法1的豆腐丁、木耳丁煮約3分鐘煮滾，再以太白粉水勾芡拌勻，起鍋前撒上蔥花即可。
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發表於 2016-1-11 05:18 AM
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