[冷知識分享] 郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)
% q4 A+ d" o# D% i" |5.39.217.77  t: z. J" h9 E- c# z% C  P) \

" w  o: c. z1 g/ k公仔箱論壇【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心)，按著肚臍，並腳掌對腳掌，曲起雙腳，慢慢自然呼吸，練習10多分鐘% b8 q/ V! u: }" v6 @  T3 O5 M" j
【功效】有助強化腎氣
3 y+ \8 |9 I' }
; ]* K1 L0 N* O4 t6 E3 O  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [0 t  @/ j. ^' N0 u6 q) N& T5.39.217.77