１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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* q8 X- c- k8 e M2 Q2 ~4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g/ d, ]4 d" w9 F" k2 Q/ c& H: M6 H
6 Q/ |6 d5 v6 j/ \3 |5.39.217.77您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇! X. h. [4 t: f6 e% g% l* E( ~" R
; p* w0 B+ L- F; R4 ^) @tvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X2 z2 M7 K/ F' ]4 v
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可以清腸胃。
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3 \2 i7 a' M' }; \４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。
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- b' T9 q! ?5 u1 }( s; J５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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/ E" l( _6 @7 N$ d/ }8 t６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x" P& r7 X5 @* \, d% W$ G/ b6 d6 U
2 ~8 h# f! G) x保持皮膚清潔。
: ], R, w$ |4 A: D. Y( C７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上， @! G+ s9 {( n) W$ H |
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，5.39.217.77% w4 T3 x! b8 }* W# }0 t
# T7 y* T4 {6 B9 }公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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+ \, {' K2 D, | X7 z5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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: m% ^: B: K: e6 E, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 + ~$ }8 T& L" {) E. o/ R* P
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
. ~8 {6 M+ v. O1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s% g& `! w6 [: y3 Z7 B; a5 {只要一週用純水洗臉３～４次，5.39.217.77+ y6 }; ]6 S- g4 F+ U$ V
% q, m: Q' O' S" I: R1 _tvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb0 c& I% A: k' G& y9 f
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ / ?0 ?+ |; v% c. Q' E4 E4 [- J7 w
0 f( n1 a' B* R5 n+ A( x+ V1 g11.據醫學報導，陽光中的紫外線，4 |7 ]0 h3 e/ y' {# g
" Z1 j& s' T. N, ^/ {2 K+ ~除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k1 n4 m+ ?! J9 z+ H9 n
$ B0 r$ s! K' U! o7 }公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防5.39.217.770 u0 k: C7 j" y# }! P( L$ u1 l4 X N
9 M) k" y' w# A% h9 [公仔箱論壇曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷6 N0 m& |! q: p- b/ M5 Q/ R
) M2 G3 N$ O1 }1 G: F害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 7 K7 R1 l( Z( ?, l
O' p0 R' @; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，5.39.217.77* p }. z, v! W- f
: a4 e1 b+ d. `+ ttvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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! x% k9 U- b0 \3 M* o$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大# c. j0 o1 ]$ N
0 M E+ G% |# R9 M! K( X5.39.217.77的幫助。
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# o2 r/ F+ i0 g& g4 p13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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8 `# Z. r$ Z6 Z: _4 Y; r9 Q5 J且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還9 K0 L. @: H6 V% g" w$ R4 N, R) i
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取* W6 X/ }4 I7 b3 R
9 @: o$ T; e/ X4 ^/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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8 C6 p' ^3 C3 S. J/ b: j2 n一週約２～３次美白效果會更好。
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) `8 A+ z5 c2 z7 Htvb now,tvbnow,bttvb與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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) N% J8 A, V5 ?8 J* ntvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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# Q- Y, c9 ?2 A/ w5 |, z雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ * O; `0 U9 W0 `
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，公仔箱論壇5 |+ }: W7 t! G1 A
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！公仔箱論壇9 D+ K% F. o9 O& M* w, e
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 4 H2 E6 m3 N% T2 I. t
& f/ \1 v: ^& O; `: Qtvb now,tvbnow,bttvb不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇 q0 @! R% C6 f3 ?
& E" z1 _; j8 H+ i- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， tvb now,tvbnow,bttvb. H6 ?# _# y1 H; ^! P, {1 c
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， tvb now,tvbnow,bttvb7 S+ w! e! z0 X/ x3 H3 b" E
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K0 v) M7 v# N+ W/ I
1 r/ O& }2 {8 e- ftvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i! U8 j( E4 E
, X0 J5 G5 P5 I* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q3 w9 S2 ~, |: c$ k9 L
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多吃蔬菜水果，多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb, r' h1 S1 X! d) C1 r5 P8 W8 [
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 公仔箱論壇& W3 ]$ W5 W q* h2 c/ f
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J G; z9 z4 M) j( h3 Y( l: \
% l8 L$ ?# [3 Itvb now,tvbnow,bttvb可用以下幾種不同的面膜來敷臉：& K2 J7 I' H: \2 e. H; x# C
, Z5 i6 S6 e9 W: P) D* F a公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvb now,tvbnow,bttvb. ^6 l7 }4 @) \; _: D! ~1 T
: Y" ^. Z; `! [ Z9 H7 yＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X0 j$ B% m" g
8 k! o' y- v0 s0 J9 {9 R6 B7 Z" C5.39.217.77Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
) ]2 w. C$ _6 ^- B3 p% g2 K公仔箱論壇美白的功效。
) b* M# Q: `3 D: h4 i% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |+ w5 ?. }- v$ ]' a公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：1 V: M; m& G; x' o* y& i
( U8 S; x" q* n3 R5.39.217.77Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 % _0 G- c! t' ]* N
; t0 ?" o0 [: G5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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+ A5 F; t5 j8 m5 c: a$ ~2 ]- g公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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