１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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, a @1 F, J9 W* y; T5.39.217.77２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，5.39.217.777 |* n! i; V1 L* b a8 o p* L
/ Z' |( g! l8 J敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G2 F2 K3 [5 {; H W- r0 r- N
3 R7 J. k' ]' D5 G6 v您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B7 F3 G8 C. j/ g5 _
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]4 O, y9 G$ w7 d; h6 r+ ~
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可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I. s) V- L+ T; X; ]4 l. \
0 D5 A* b+ M/ D. V9 @公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb+ v! }, }; M& n
' S" v6 D1 R* i) d1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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+ V8 t$ F0 k$ Q0 ]' b7 j0 U$ z公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。 5.39.217.77- @) B8 y+ R# f7 k( ?
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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, k% N# \& y& E- V+ Q( [保持皮膚清潔。
2 E/ Y3 ~% T' k! O+ i) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb- m7 k4 _- X0 ]7 }$ k& w! c
6 j9 F' T0 M/ D) u$ A公仔箱論壇直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，1 ~ H, u- I+ G5 c8 f
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有, Q$ J5 V! U+ ~( a- `5 {8 d' g
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六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77. P) p( h' H' {, X+ s
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 6 Z- @& ]* {& W, v# ?0 O: g0 u. H, l
5 ]9 {- h/ E9 a9 k. Mtvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 5.39.217.778 V9 Z F0 V; Y- g7 r0 X+ A/ a
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動5.39.217.776 W% Z4 R, U! c, B( u
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，# P: B6 F: ^ B$ c+ x
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保持這個姿勢約十分鐘。
! L6 Q, r3 B& Q; o" |1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 u1 x8 l0 ~+ n7 U# Y, b
這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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+ J$ ?$ e8 r" S1 q要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb# V1 o0 _+ k2 f5 }2 L& [' U. {
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，5.39.217.777 x! H* G! i$ @) ?# @8 a* X- b: W# e
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只要一週用純水洗臉３～４次，
& c. g; X& e6 j$ d& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d- e( K6 U8 G* a) m6 D5 n3 T公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，5.39.217.77( Z1 X% f2 l/ h3 J! K
+ b( W7 `4 P6 ]4 h# m' q臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇* c2 M$ q s7 ?4 t
- n- k) H7 J9 K* R; _# n+ h5.39.217.7711.據醫學報導，陽光中的紫外線，公仔箱論壇& h) ?( u1 G. w5 o! T! r6 s8 g
; |7 B0 H( ^# u% M1 P y公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvb now,tvbnow,bttvb0 |1 n2 Z- q2 d/ h
4 y! s6 a n; G' F% y2 [+ }, ?5.39.217.77ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇' o9 s3 V3 ~" f |/ }' A0 y# v
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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7 Z: Z7 Z7 \' i" F9 J) A( K/ c5.39.217.77害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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9 R! ]# p3 d+ g9 S: Ytvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，5.39.217.779 H* X% L2 x. K: M
0 T9 G5 x( c* E5.39.217.77連對減肥都有神奇的功效喔！ 5.39.217.775 o7 ]! Y. B8 p- Q
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，0 Q1 v$ `0 {+ n8 {, V0 R: X
0 S) K; V# p* _: o公仔箱論壇所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb" n% T; Z9 D r7 \4 ~0 W( o# Z
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的幫助。 5 y& q# @; C3 z. W2 l
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，* N. n' N$ |5 K0 ~$ |
, K; g R9 b8 R公仔箱論壇且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b: f( H5 j8 g. f* Q- Q
4 Z' N, v6 C; v& F" z# i. f: d可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y0 P n& O7 V* D' |
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取5.39.217.777 F* X7 j6 g- ]) K( ?/ I1 R; Z# E
. y) R& b7 M# X; S. a' a' n公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb G1 I2 b8 M" x. l6 I
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一週約２～３次美白效果會更好。6 x3 B+ S) \* T X9 g* j2 B3 D! u
8 B5 N# }6 e/ X1 O8 i" n. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.770 e& N9 q* e6 [4 h
, _ J9 F* M* H" [+ \0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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3 o8 G5 s% x0 P, ?; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，7 ~# Q; D9 h; i7 I* r; v$ B# w: v
' l) [: _, @1 f; L3 ~/ o製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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) Y1 U1 {/ i ?6 dtvb now,tvbnow,bttvb不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 tvb now,tvbnow,bttvb: Q- Q6 H A: ^2 X( g) B* X
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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4 e; ]6 V2 o! n5 H+ X17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 公仔箱論壇7 \9 i8 H% p) s
) r3 l3 ?, s5 I4 p2 T" k/ g% V; `每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項3 @& ]5 }0 K1 {. d% u8 m
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂5.39.217.77- c6 n9 r6 B' `
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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: K+ ]) n! n$ @) E$ q5.39.217.77將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 / F, x, x' a2 @. _/ W: n
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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9 W) B3 }0 t7 d# m5 G! Dtvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。
" n" g* _/ _5 M% D" v( vＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
% q" }. l- }+ }9 O4 G" HＣ．運動每天早晚各運動一小時 5.39.217.779 u" c7 Q6 J) X, |# R5 J
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19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _- n8 \5 [# u. C! j
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; t. d+ \5 n+ K" t. M8 `
- B& H2 A) |& u, O3 J6 _9 j- `tvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
7 C, A& F; g" D) P( |美白的功效。
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: `! F2 ~3 a9 q% z% `# e" ]1 f公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 G; a3 a9 D; x) z
0 E& L% v+ _8 D ftvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvb now,tvbnow,bttvb9 `5 ?. z5 R$ M+ o; r
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 3 M/ L% Y5 I& ?. t3 g
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 3 \8 i& ` `2 w* r6 V% f
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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