１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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* j& |7 @+ Z! ?3 x: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvb now,tvbnow,bttvb( z: P d6 B8 F: e6 y$ c' A
- C% q2 W- D1 ]6 Y% S8 h您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇9 Z- m& O3 y/ [3 M4 w5 e
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P) o3 `( }% Z- H
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可以清腸胃。 公仔箱論壇8 _. d9 i- h r
( s; i. V: @) s5.39.217.77４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，: c! [) ^- k, ^6 [% s) X" e
U) i3 m$ {: X9 N+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 5.39.217.77: f& _- g! M R/ N# r1 O
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p P# ]( j) p$ q, I# O
, h/ V7 r' W1 B直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，: ]7 T: I b* \! [& n2 t. t) c
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有5.39.217.776 H) Q1 z" D* e# P; ^+ C# c8 j9 K, R
! }* n F- S2 x" S1 w, m, o, ~六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇7 ^, O( i S: U. I' _2 ?2 `+ M
: M' u( m6 L7 ^) D6 t８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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) k- u3 H2 U0 T& C* y7 D$ A6 Jtvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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. p) A# D, }7 M8 d, b; {6 o# ]- K5.39.217.77保持這個姿勢約十分鐘。 3 ] j8 b; {. B0 {2 r0 r+ K
0 b5 h$ `# i3 k" Q! Vtvb now,tvbnow,bttvb這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb1 s" X) ]" e( D3 {; ~( d$ t
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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: U5 o! n8 ?4 A6 d: P6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，tvb now,tvbnow,bttvb* y+ g4 c: \" R$ D1 C
c8 B: r$ h2 ?2 v, B" Q7 O$ t: q公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，5.39.217.776 ?" a( G& }& ~" p+ V
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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5 P: _" B$ {+ b4 Y/ u$ Jtvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導，陽光中的紫外線，5.39.217.774 R$ v: y( @+ {
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x3 k, o+ [7 t5 D
( G3 K" L- Z7 K B/ f) x還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，5.39.217.773 O( t* l% t7 s* a. P9 p9 [
" `- t- }. @' {4 i1 qtvb now,tvbnow,bttvbＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷. q8 ?/ @- a) N0 g
) i6 H+ {& _" s! g V+ W5.39.217.77害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^2 h4 t( `. h3 B9 l* K
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇+ F' c$ i* e" E8 k5 W- n9 f' x4 Z
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，公仔箱論壇8 H/ J+ J r& T! `
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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4 W' N0 M7 E; x z" qtvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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' E: {2 c7 k ftvb now,tvbnow,bttvb所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb" m/ b3 R6 g. u$ x6 |: O/ ~" x- z
2 E) U% W9 u: @2 k的幫助。 * t" n d- G! K3 {/ {
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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6 m+ ?5 T# `2 o8 F$ P( g且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還5 N% M# Y/ s4 k) A0 @' R! Q( Y
n) [' D" r. c8 Z* r& r+ J5.39.217.77可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R. B2 C+ k2 N+ Y
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取7 R8 K( u1 M( V
7 F( b' ~/ N: W2 r2 I+ C0 @+ h# m公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇; e& }* p# U% V5 y ]' d! K) T
" `' o7 l8 R3 F- x一週約２～３次美白效果會更好。
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+ |" d9 `! O0 s( M' G+ t3 o& n與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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! Z5 j6 Z- t5 W1 J8 C0 `15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?1 G& [: }# t: Y" F) E, S
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ & O, G8 U9 `3 I
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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u' w9 ~7 I) K* \ R6 O1 x冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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) t7 k' G2 a8 d% G- S! `. X- m不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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& V1 C0 r+ D% ~' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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4 f$ b2 `8 J+ }4 ~+ L17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， tvb now,tvbnow,bttvb7 y! r/ I% f, B Y! ^
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^. d/ b/ ?1 L; L8 _0 d4 k7 T
6 W7 Q% w4 c0 f# p0 d4 o) I0 `$ w公仔箱論壇將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S5 Y2 T5 y; J3 L3 X
: Y3 |- Z1 a- k4 {' k" Q蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： , ~ N- a' E4 G; O) d
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。
" K) w8 _6 L ~- x. k公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
+ T" g; u q' w$ a6 |1 Gtvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇, W/ l1 N/ i& a6 H; |$ a1 b
9 B! C" a" l4 `# f- r0 U$ r% g19.只要覺得毛孔粗大時，
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9 c5 V) A. ?% x: l) ]: W$ m' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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C3 W, A4 G9 Q8 P公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有6 ^2 O" S1 r# S) X: }5 v. D
美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k7 h' R9 X! x% Z5 N
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：2 a& }) J! U, p+ N+ d% S
. v' @ W) Z, Z) g' w5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.775 `3 b: ^! ]4 V/ }& ~2 |( h
/ g/ \& O* p7 c, { x1 W3 aＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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