[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s9 l; t" A3 R0 l4 E2 W! t4 y4 w
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熱鹹檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V# P- f; H  r2 X; k$ @
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。tvb now,tvbnow,bttvb( D6 ?4 m  ~( {4 v8 s* ~

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。
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蘋果茶- @2 d# v/ M3 o. e2 B
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。( k1 h9 X1 v' n$ o% |
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熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝tvb now,tvbnow,bttvb2 B: f5 ~0 f4 v9 k$ g' P4 X8 y( I
一杯，連續2個星期。
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

紅糖薑湯公仔箱論壇, a% ^0 z1 K# m2 t- I; z

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅( s& M3 R' G1 w' {
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q% Y7 v# g" ^8 g/ D. r) x2 d

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枸杞茶公仔箱論壇$ y( S7 ?0 O$ A$ c, m/ I
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb3 E+ i7 J- G  J

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連公仔箱論壇0 ?7 x! d( ^' r8 `$ K
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉9 F. e. h: l/ V3 e$ j# c

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。, q( V1 Q' E# |, Z6 `$ k- h
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛
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紅糖薑湯

　

紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |: O8 x6 a! R) q. `( D5 ?& g
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。- K. l5 ^$ \' q  b; U

豬肝湯; o7 X8 a" H: z9 u
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb/ P5 _6 K# O. P4 n$ {$ T

腰酸背痛5.39.217.77  b# \: \. l. b& r

糖炒栗子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z) G+ [' P2 y. B0 Z

　

蓮藕排骨湯公仔箱論壇% `$ M9 P. C" G! Z4 q+ c) C4 Q5 r

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九層塔蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |" e  s# k/ B2 y! Z/ h$ G' f

　
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白葡萄乾公仔箱論壇) b5 j) A$ p1 v7 s/ q% M" Z

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

皮膚不良tvb now,tvbnow,bttvb7 f9 R7 h( Z- ^/ \$ T

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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V1 B7 U1 c) w0 S8 V

清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。5.39.217.77, ]. m& Q  l! Y; c! |1 _* Z7 Z

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。7 ~  P. F. H1 ?) Y6 c" ]* y
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枸杞茶. u+ \+ w; W. }' [$ X# W9 \$ n
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口臭公仔箱論壇( F! Y: y; h4 [* m/ b/ l% W1 P- Z

熱梅茶
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玫瑰花茶

　
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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾tvb now,tvbnow,bttvb  t# |, f1 H6 f8 M9 s
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘

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熟香蕉

　
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核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u, A. z5 I1 @& R; X

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柚子、葡萄柚5.39.217.771 F" z2 x0 N+ @" \* P3 \
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

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地瓜飯- e1 H# U8 C$ {) y- Y9 c# o
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。公仔箱論壇: e5 `+ c8 [! F2 Z0 [/ O
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]# L* G1 B$ p5 f3 c  g5 q+ J
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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