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【材 料】
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魷魚 150公克
3 e/ z: V: d* w1 W, A1 ] [5.39.217.77
* R7 P* t: ]4 J8 S公仔箱論壇酸菜 30公克公仔箱論壇1 t' ]& e0 q3 [
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蔥 10公克
, D( h7 P" i5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, M/ S2 N Y- M" t4 Y% n( \# n
辣椒 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I( }( L. v% C2 M" t$ X/ {& k! `
' N* B) z6 B5 @3 F& m5.39.217.77蒜頭 5公克; J: R4 q6 M8 I( v4 I0 |4 S
5.39.217.77( l- {; ^' r$ S" o
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 \+ R2 Q4 z; _ P4 f4 f8 u
* Q- O% d1 I) r7 J8 H, P醬油 1小匙公仔箱論壇5 M- i1 Z/ z' b% f
% F$ E. s/ b1 `, ktvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙
9 J5 I5 r p: P1 r公仔箱論壇5.39.217.77. i7 m6 T' p" l$ w
雞粉 1/2小匙
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! M' I9 M, v j2 |tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
# `7 o5 k: g* b+ f) ?% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb u; A5 R; A/ q6 Y8 \
香油 1小匙公仔箱論壇) X) U5 [6 T! B2 Q7 s
3 e( [) i* b8 `. G7 x辣油 1小匙$ b! g6 s4 a5 N: h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S6 I7 _; H& d" z1 W
白醋 1小匙
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* [2 G8 B, z7 p: u! ]& z* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 1大匙
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【做 法】公仔箱論壇3 n( ^& R$ v! q9 w
/ Z: L# V8 ?+ y4 N8 J" L6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
- E G; |4 Z7 O5 e2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
6 _ i" `7 m, h3 o8 O' }. Etvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇4 ~: i! ?6 V+ I0 [) L
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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