【材 料】
' o* y! a. t8 e4 n+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 300公克
/ c7 W# g, k5 S7 a* M" ^/ ], o5.39.217.77黑豆 200公克 % G2 L' _) F/ q7 X% _/ j% Z9 E
洋蔥 1個 tvb now,tvbnow,bttvb6 k8 D, v- \4 ~- b7 d3 L
大蒜 6個
+ y ^# }8 C8 [: \1 u9 h公仔箱論壇月桂葉 3片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U! B ~: R! d! J
紅蘿蔔 10公克
! A/ m: L' q1 m, k2 ~9 L: h1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1800cc % }# q# W$ m) x: X7 n
" J( h. W# A* ^+ v) z9 m. L7 Gtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
9 W& N( p! X0 M0 r& q1 }" f6 H鹽 少許 5.39.217.77( ?; ]: Q$ p6 W1 F& G
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【做 法】
/ Y- P4 O/ U8 P6 e# K8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。 5.39.217.77& ]# w9 B. l$ |- {& F
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb) d u3 `' L/ y
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 5.39.217.771 D& Q- @2 [+ i0 Y7 S4 v6 e
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |