转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
/ {& G# Q) j/ W, I" U) |3 G, itvb now,tvbnow,bttvb 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
7 O" N( K- m/ b% H, c, |# F! m 第１步，点揉风池穴公仔箱論壇, M6 j5 @* v, _: V4 X3 j/ g
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。" O6 Q/ I! P7 [6 d; H
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。tvb now,tvbnow,bttvb1 I5 ^6 [' e; J& r
第２步，揉大椎穴
( E2 R: t: l' a0 y7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。tvb now,tvbnow,bttvb) m/ o4 Y O$ t0 x; z9 G0 r
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。
' K' e1 B' n9 Y7 W( J, u7 n' J! [5.39.217.77 第３步，拿肩井穴
0 l, H/ M& m* a, }! S4 j% P3 ]tvb now,tvbnow,bttvb 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
, X0 l( `3 s" ^. _1 x3 v- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。: `/ h! l" P/ f' I
第４步，点揉足三里穴
% V, W5 f4 x! }- v' k公仔箱論壇 按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。 ) C& D( Q* K9 i, O M. Y
用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
( i1 ]1 `4 b3 S k+ L* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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