天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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% N- ?5 X k# y" }6 ^7 htvb now,tvbnow,bttvb 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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5 v I8 P8 Q# _7 y5.39.217.77乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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: v1 I6 n ^: Y; F! Q; Z" U- n7 K9 ^( v5.39.217.77 食補菜單：芪棗合湯
, n$ q8 u( @9 R3 j9 D8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。5.39.217.771 D' z& J1 c; U0 B
0 G! h0 G9 p ^9 @: X 日常護理：, D4 K+ b, b+ b! r* i% j! ~, {
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
0 X5 v) f* M: t5 N8 R2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇tvb now,tvbnow,bttvb! s% a0 v" f, ~& D& Z6 y
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o! g- F/ Q8 G; |: w
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食補菜單：0 s3 [" L" W6 l, {* X" R
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。tvb now,tvbnow,bttvb5 k' R! }4 P' }" e7 V0 \
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
6 P: I8 h# M' o+ jtvb now,tvbnow,bttvb3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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Q$ z2 N& n; k3 C @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：
; c* [" ?9 |$ P3 c, e4 }, E: l" Q* P5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
: |7 T: X/ }6 Q, y5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。tvb now,tvbnow,bttvb8 H1 k" U, {- |( Q
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。5.39.217.77) Z2 l* l4 \7 r
. G% P1 r6 O7 j' U1 Z$ ~ 水潤女人特徵三 爽滑的身體
/ {) g `! y" p- N/ d+ e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ u0 N5 @+ ~: B; g6 T& {
乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。# t+ `% [* X- |
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
9 C7 \* v" r5 B7 Y1 R' n4 |$ n* g7 p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B0 m/ H' A9 ?4 n+ b
食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
6 F! Q+ {+ ~: [5.39.217.77 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。5.39.217.772 w& M" p( F5 r' o+ g& |
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
7 f, O- ~4 L5 b D$ S, v# n 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
! \1 i) h8 w' e' A5 s5 J. l$ m 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。3 f- Z0 q( b( i& N$ R
( d. h$ z4 D: p' Btvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：公仔箱論壇/ m" a9 L7 y2 j" r2 b# Y+ z% {
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
( m5 G. S* k2 T, M' a2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。5.39.217.777 b* b1 z8 v* z# ~. C
: P( B$ D6 j2 }0 \" o$ f5.39.217.77 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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8 k+ i# o- w4 A# x, K1 L/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。公仔箱論壇% I5 i! `" b4 y& ~: ?8 F- ^" [
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食補菜單：公仔箱論壇3 O& ~8 U0 u7 [! ~' E
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j( b( V0 |* ~5 C% P
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I3 G3 O0 ?# Q0 U9 L
* E! n. r# @2 f& N7 `! T5.39.217.77 日常護理：5.39.217.773 G; y% G B9 M ~! k' W- |$ j
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。0 u5 _. ?; T* z1 n+ b. Y
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
; o. B) S. V4 ]( f, r* [2 A) Q: q) ~公仔箱論壇3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。% V0 N" ^4 }0 e7 u6 O
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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