材料：
8 Z% A0 m/ @1 ?3 G4 [紅豆綠豆(各一兩)，黃豆黑豆(各二兩)，眉豆(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇) T" E: f) l" O
" h/ ?( ^+ ]" \2 e( b& L公仔箱論壇7 k3 |/ g- I5 O" n- g; N& a
做法： 0 D- E3 c% z' _# W! e2 d
黃豆、黑豆白鑊炒香，果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
3 N0 Q8 `1 o- x公仔箱論壇$ D6 M8 b/ y& g. ]* H
# q6 u) r& ^* A5 u' ?+ }
功效： 公仔箱論壇& k6 u) F4 y" N: W# F/ m5 ?/ M3 Y
多飲強身保健。
8 k* k: t" n+ I' K% |( y公仔箱論壇公仔箱論壇% T# T/ H. w( k
|
發表於 2014-11-3 04:31 AM
| 