材料5.39.217.77% p0 c4 k0 n0 T% f7 ^
400克.....排骨
6 j0 \1 L1 t9 ?: k- f5.39.217.77
4 o {+ I i Z$ t# [ Atvb now,tvbnow,bttvb2湯匙.....欖菜
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; ?: o0 [' ?7 e* Z4 Z; z( @* i公仔箱論壇2瓣.....蒜頭
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' P. ~0 S; H2 ~. w l8 x8 E( z/ W( o1隻.....紅辣椒
/ n; ^ p1 i0 ]& [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c/ J+ P9 n5 L& n
5克.....蔥
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2 l1 \8 [4 k3 a- S& i- L7 ^; W5.39.217.77豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o8 T6 I" W$ S& b
1茶.....匙豉油
5 ^8 T5 m8 o3 P& N) Z2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F& m- u% ?1 r: _7 n2 }
1茶匙.....糖. Q' K$ d+ R$ v* Z- j8 u
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1/2茶匙.....胡椒粉
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% [8 d- U: ~, `' n5 U' O# Wtvb now,tvbnow,bttvb1/2湯匙.....油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {2 t! P! B( u1 B
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1湯匙.....粟粉% ?, A E5 O& u2 g' h0 B) a( Y2 l( L
i( g4 {3 j0 ] G: I# V0 z公仔箱論壇1湯匙.....水tvb now,tvbnow,bttvb: u' T% `1 T* c/ R( ]
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0 a* t- W4 S+ {/ ]7 G: \ c0 u3 K" h做法
8 h- P! Z) a: b$ Stvb now,tvbnow,bttvb1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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: V: T O( k( w8 N$ S' z4 h3 dtvb now,tvbnow,bttvb2.加入醃料把排骨醃15分鐘: Y6 |/ o! a8 p( @% @% K" H7 @
$ G2 p- l* C( Q" p5 [3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍公仔箱論壇, ?( b' c% J+ ?+ O1 a/ p! X2 G: T
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透tvb now,tvbnow,bttvb% D, l, O/ y' G+ w; h* \& v) M# y! n
6 @( _6 w- [: K' V5.最後，灑上紅辣椒及蔥! N1 f- E$ k5 L( k9 D e0 |
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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