[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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! e: |  a( I% g( y$ y公仔箱論壇蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 tvb now,tvbnow,bttvb: i# k% i" M) X5 ^  Q. _
製作時間: 1小時以上
: j# m0 Q7 F  h( f) ^9 T份量人數: 1-2人公仔箱論壇% B/ |  {4 o1 u0 s1 {

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- h8 e. u+ p4 Q3 R4 g, Y* ]5.39.217.77蓮藕 半斤
6 f& r5 ]* t0 |1 s% [$ n公仔箱論壇去皮栗子 200克5.39.217.778 k: I% \+ ^- x4 q' \# j2 c2 D
合桃 2兩
8 b4 v( u8 _7 ~3 R; |0 I( T蓮子 1兩
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