[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

soforlee

  T; Z7 n" \9 @  _8 x

  E" G2 l: k5 e( k6 J; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @, A9 t  Q) U+ otvb now,tvbnow,bttvb$ i! c) L- C/ r/ O
蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 3 z% ~" }9 A( ^* q
製作時間: 1小時以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j6 [4 _8 H; X/ j- c% m
份量人數: 1-2人tvb now,tvbnow,bttvb) L7 u4 l, W* l3 r- c3 t) |

! P2 x$ E$ O8 R2 N) D' j8 ~食材8 n. v3 {# ~1 x
蓮藕 半斤
0 B1 v' w8 A" R& k/ K5.39.217.77去皮栗子 200克: k! W& A3 H' f! c4 y9 y1 C
合桃 2兩1 M$ r8 j! a! d+ L1 Y
蓮子 1兩
8 w% R. m6 J0 d7 k+ {; K5.39.217.77紅棗 4粒
6 s/ H  x8 C, C% X! S. S公仔箱論壇薑 1大塊
! I5 g8 M+ {  ^; {: G- Ztvb now,tvbnow,bttvb水 2升
& Q1 Y7 G# I/ |, etvb now,tvbnow,bttvb' M- q# U* b8 I; Q+ i3 [
公仔箱論壇7 g  _1 P) U" L0 A9 c7 P
作法:
. y- I$ N* m' R, q# j/ ?' Q2 ^5 H5 G8 ?1 ：5.39.217.779 a' t' G& X2 @9 S' `

. `" @5 i0 |1 G* \" l
/ J! x0 `% n6 Q( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 U, m  ?! s; q* Y- G

" f8 M5 x! v8 G2 D公仔箱論壇
* d. |! h2 k9 l* x2 m1 s0 y