[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 * g" Y8 s9 G# b9 x. J
製作時間: 1小時以上
* J) z8 b7 W! n, P( L. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 1-2人tvb now,tvbnow,bttvb4 N* N9 |' ]6 u6 u6 O% }7 r

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. U- M& [, U/ E, w3 V8 N$ Ytvb now,tvbnow,bttvb蓮藕 半斤
5 j0 m- n! x) ^4 g5.39.217.77去皮栗子 200克
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蓮子 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B3 G# R9 o0 f
紅棗 4粒7 @# |, G( K4 ]. I- q
薑 1大塊
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