材料：/ z, Y. E+ [- p; @% ^2 v# V9 z
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
% h3 y5 T% l4 P _tvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....80g
' A" _% w4 F( m \2 V. W ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....4個(比拳頭要小一點)% U8 w7 L, |1 f+ }+ l2 q, q! I$ }/ I/ K
玉米.....2根# h6 G' J, o/ Z/ m+ q, O q: I& t, X
紅蘿蔔.....1根+ S v0 h; i% j2 D8 V' r1 @
高麗菜.....1/3顆, ], M. f( j3 S
西芹.....2根
7 K9 z$ A8 S: i, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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' u# O3 _' d. V/ C6 P5.39.217.77做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T1 G, X, i; A8 L# w
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)tvb now,tvbnow,bttvb6 m7 I G S; R8 v7 H
5.39.217.77# `' D0 x: X" J7 F- L
3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水公仔箱論壇) G5 b7 W- Q2 S1 b& i
$ T2 n+ u) e1 j, B1 k; c5.39.217.77(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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