材料： (4~6人份)5.39.217.777 |) W8 {" B* A& e" D! `8 K
苦瓜.....2條; A6 N* \- [0 |" v: c+ @
瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)5.39.217.77+ ]7 O% F" X$ j0 d- U; x# [/ c
黃豆.....100g
1 j" ?' p" a4 I. C. c7 h WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片公仔箱論壇9 C& f! t4 O+ N4 o
清水.....適量
+ z* ]+ I; ^' o" V/ _! k* o公仔箱論壇鹽.....適量
* D+ R0 y# a9 W※也可以加入適量的酸菜喔
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" @* _. S# q/ `$ i) G. |$ F/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
5 i6 y3 q' Q2 h, r: a- N3 [1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)
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, X. o: s: Q$ G7 b" vtvb now,tvbnow,bttvb2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }/ ^2 j9 U4 _7 p9 W4 g8 @4 h
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發表於 2014-11-1 04:25 AM
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