材 料：
U7 R; p @6 B; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨一顆
! h& ], k( w8 Q) |蘋果一顆
1 l$ z2 t8 V$ d5 }2 N小香瓜一顆
9 R8 e! r4 k. M$ k+ i: A公仔箱論壇小黃瓜一條
; B* r5 U! V7 E3 [" c' h. }+ Htvb now,tvbnow,bttvb鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
1 M. f1 Y! i' ^# h公仔箱論壇沙拉醬一包公仔箱論壇" R. {" W! C' V6 k& k
黑芝麻少許公仔箱論壇* Z# @3 h- z% a7 j H( ?+ s0 a
鹽適量
3 ?% |5 }: \; m- r2 \+ J, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F9 O6 g8 h. f$ }
前 處 理：
: {: X0 H# ^; k* H$ u- Q（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。/ ?0 ^2 o+ Z5 |; g3 {+ O
* y9 B0 j, Y0 q* V3 F: N- z! I f5.39.217.77（2）小黃瓜洗淨切丁5.39.217.77: y$ ~8 m1 c4 J" u+ P2 ]
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。( `7 l+ v: @ Q* F9 R- W
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e$ U5 B- a: Y3 r2 Xtvb now,tvbnow,bttvb烹調步驟：
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
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（2）加入山藥泥混拌。( T' b3 y+ B' G
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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( u' U1 z. n W+ g* l（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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