材 料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n7 f6 m% E" U; F) F- Z3 O
梨一顆
& Z4 }9 D1 s& D& q& `5.39.217.77蘋果一顆
% k3 o r1 q" q5 [. T. [2 C& W小香瓜一顆
! p2 o2 I5 c( p6 _小黃瓜一條
( A/ p4 Q+ G9 R4 p$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）1 T4 t- t9 u1 }6 N/ q5 i
沙拉醬一包
9 n& v' m2 } ?0 A黑芝麻少許
) Y- T9 s! z3 ?8 K8 A( X5.39.217.77鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a2 k+ v( g- k# ]' ]0 ^/ v
tvb now,tvbnow,bttvb% \" `* e9 a( a+ k
前 處 理：
% h4 j! Z1 M* `9 w- r5 |（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
8 X, w, h0 {$ U4 B7 z8 R公仔箱論壇5.39.217.771 G: S% ]& n7 A" I7 j) N" ~
（2）小黃瓜洗淨切丁
: P# Y9 Y/ i4 z2 h4 ~7 a2 U. \公仔箱論壇公仔箱論壇, a! k2 u5 c* u# W. N( Q* X
（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。$ \- v# n7 @1 m8 V+ @2 K2 ^
6 P5 b: b9 D3 x4 p# Y: L/ T/ J
" F0 D$ C& a2 e& A. q( \) p4 Y公仔箱論壇烹調步驟：公仔箱論壇/ }8 y, i/ t9 X" Z$ [, I# H
3 H, J9 `/ G5 y. {% p) M5 n5 i公仔箱論壇（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。1 ?* \7 l; w- ?) e5 `
" n! N8 `) @6 D# a0 ?8 J5.39.217.77（2）加入山藥泥混拌。公仔箱論壇* r( c/ L: L' j U
公仔箱論壇9 p3 l( h+ H6 V/ {1 B. J9 Z% U8 `
（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。5.39.217.77/ l K% {0 C, `. N: d
6 Z9 G9 b0 S& ^$ z) _, K1 F8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
| 